白露，作为二十四节气中的第十五个节气，代表着秋天的到来。在这一天，气温逐渐降低，露水增多，万物开始由生机勃勃转向收敛。关于白露，民间有许多禁忌和讲究。白露能做什么，不能做什么呢？
白露能做什么
1. 赏露
白露时节，清晨时分，大地上的露珠晶莹剔透，美不胜收。不妨起床赏露，感受大自然的鬼斧神工。
2. 吃白露
白露时节，民间有“白露吃三白”的说法，即白米、白果、白菜。这些食物富含营养，有助于身体健康。
3. 捕鱼
白露时节，水温逐渐降低，鱼儿开始活跃。此时捕鱼，收获颇丰。
4. 穿秋裤
白露时节，气温逐渐降低，早晚温差较大。为了身体健康，应及时增添衣物，穿上秋裤。
5. 喝白露茶
白露时节，茶叶品质最佳。此时泡一杯白露茶，既养生又解渴。
6. 观赏秋菊
白露时节，菊花盛开。此时观赏秋菊，不仅能欣赏到美丽的景色，还能陶冶情操。
白露不能做什么
1. 不可露水洗澡
民间有“白露水洗身，百日红”的说法，认为在白露这天洗澡，会使人皮肤变得红润。实际上，露水中的细菌较多，洗澡后容易引起皮肤过敏。
2. 不可采摘野花
白露时节，野花盛开。采摘野花容易破坏生态环境，同时一些野花可能含有毒物质，对人体健康造成危害。
3. 不可熬夜
白露时节，气温逐渐降低，人体抵抗力下降。熬夜容易导致免疫力下降，引发各种疾病。
4. 不可贪凉
白露时节，早晚温差较大，不宜贪凉。否则，容易导致感冒、腹痛等疾病。
5. 不可情绪波动过大
白露时节，人体情绪容易波动。应保持心态平和，避免情绪波动过大，影响身体健康。
白露时节，我们要遵循民间习俗，做好防寒保暖，同时避免禁忌，保持良好的生活习惯，以迎接美好的秋天。