重阳节，又称“登高节”，是我国的传统节日之一，每年农历九月九日举行。在这个节日里，人们不仅要登高望远，还要品尝一些特色美食，以祈求健康长寿。常州重阳节应该吃什么食物？重阳节在避什么呢？下面，我们就来详细了解一下。
常州重阳节应该吃什么食物
1. 菊花糕
菊花糕是重阳节的传统美食之一，以菊花为主要原料，配以糯米粉、白糖等，口感软糯，香甜可口。菊花具有清热解毒、明目养颜的功效，吃菊花糕既能满足口腹之欲，又能养生保健。
2. 菊花茶
重阳节期间，人们还会饮用菊花茶。菊花茶具有清热解毒、降火明目的作用，适合在干燥的秋季饮用。泡一壶菊花茶，品味其中的清香，不仅能消解疲劳，还能让心情愉悦。
3. 老酒
重阳节饮酒是传统习俗之一。在常州，人们喜欢在重阳节这一天饮用老酒。老酒醇厚浓郁，具有驱寒暖身的作用，非常适合在秋季饮用。
4. 糖藕
糖藕是常州重阳节的传统美食，以藕、白糖、桂花等为原料，口感香甜软糯。藕具有滋阴润燥、清热解毒的功效，非常适合在秋季食用。
5. 莲藕炖排骨
莲藕炖排骨是一道营养丰富的菜品，具有滋阴润燥、补气养血的作用。在重阳节这一天，家人团聚，品尝这道菜品，寓意团圆美满。
重阳节在避什么
1. 避病邪
重阳节正值秋季，气温逐渐转凉，是各种疾病的高发期。在这一天，人们会通过登高、饮菊花酒等方式，避病邪，祈求健康。
2. 避忧愁
重阳节是一个思念亲人的节日，人们会在这一天缅怀先人，表达对亲人的思念之情。在这一天，人们会尽量避开忧愁，保持心情愉悦。
3. 避灾祸
重阳节，人们还会通过祭祀、祈福等方式，祈求家庭平安，避开灾祸。
重阳节是一个充满传统习俗和美好寓意的节日。在这个节日里，我们要品尝特色美食，传承优良传统，也要注意避病邪、忧愁和灾祸，让生活更加美好。