处暑节气，秋意渐浓，民间风俗如同一道道盛宴，承载着人们对丰收和美好的向往。
祭祀祈福，祈求丰收
在处暑节气，各地民间都有举行祭祀活动的传统。人们会祭祀土地神、祖先等，祈求五谷丰登、家人安康。在山东地区，人们会在处暑这一天举行“祭土地神”的仪式，以此来感谢土地神赐予的丰收。
吃鸭子，滋补身体
处暑时节，气温逐渐下降，民间有“处暑吃鸭，不生痃”的说法。鸭子性凉，有滋阴养胃、利水消肿的功效，非常适合这个时节食用。在江南地区，人们会在处暑这一天制作鸭肉粥，寓意着家庭和睦、身体健康。
贴秋膘，储备能量
处暑时节，天气转凉，人体需要储存能量以应对寒冷的冬季。民间有“贴秋膘”的习俗。人们会吃一些高热量的食物，如红烧肉、炖鸡等，以增加体重，为过冬储备能量。
吃红柿，寓意吉祥
在处暑时节，红柿逐渐成熟。民间有“红柿处暑红，秋来好收成”的说法。人们相信，吃红柿可以带来好运和吉祥。在这个时节，家家户户都会品尝红柿，祈求来年丰收。
晒秋，晒出丰收喜悦
处暑时节，农作物已经收获完毕，农民们会将丰收的果实晾晒在阳光下。这种传统的晒秋活动，既是为了防止果实霉变，也是为了晒出丰收的喜悦。在江西婺源等地，晒秋已经成为了一种独特的民俗文化。
穿新衣，迎接秋天的到来
处暑时节，气温逐渐下降，人们会穿上新衣，迎接秋天的到来。在民间，穿新衣寓意着新的开始，寓意着新的一年家庭幸福、事业顺利。
赏月，寄托思念之情
处暑时节，月亮渐渐圆了起来。人们会举行赏月的活动，寄托对远方亲人的思念之情。在浙江地区，有“处暑赏月，团圆美满”的说法，寓意着家庭团圆、幸福美满。
养生保健，迎接秋天
处暑时节，气温逐渐下降，人体容易受到寒邪侵袭。民间有“处暑养生”的说法。人们会注重饮食、睡眠、运动等方面的养生保健，以应对秋天的到来。
在处暑节气里，民间风俗如同一道道盛宴，承载着人们对丰收、健康、幸福的向往。这些风俗不仅丰富了人们的精神生活，也传承了中华民族的优秀传统文化。让我们在这个美好的时节，共同感受民间风俗的魅力，享受丰收的喜悦。