相亲三个月，彼此都有所了解，却发现彼此并不合适。面对这样的局面，如何优雅地提出分手，又如何处理后续的关系呢？以下，我将从几个方面为大家解答这个问题。
1. 了解分手的原因
在提出分手之前，首先要明确分手的原因。是因为性格不合、生活习惯差异，还是因为对未来规划的不同？了解清楚原因，有助于在分手时更好地表达自己的立场。
2. 选择合适的时机
选择一个双方都比较放松、心情较好的时机提出分手，可以避免因情绪激动而产生不必要的矛盾。例如，可以在周末的下午，或者是在约会结束后，找一个安静的咖啡馆聊天。
3. 保持诚恳的态度
在提出分手时，要真诚地表达自己的感受。可以说：“经过这段时间的相处，我发现我们并不合适，我觉得我们应该给彼此一个重新开始的机会。”这样的表达既直接又诚恳，有助于对方理解你的想法。
4. 注意措辞
在分手时，要注意措辞，避免使用伤害对方自尊心的词汇。可以说：“我觉得我们的性格不太合得来，我希望你能找到更适合你的人。”这样的措辞既表达了分手的原因，又体现了对对方的尊重。
5. 给予对方空间
在分手后，要给对方一些空间，让对方有时间去接受这个事实。不要过于纠缠，也不要频繁地联系对方，这样只会让对方感到疲惫。
6. 保持距离
分手后，要保持一定的距离，避免给对方造成困扰。在日常生活中，尽量避免与对方相遇，以免引起不必要的尴尬。
7. 相亲三个月不合适如何做朋友
如果双方在分手后愿意保持朋友关系，那么可以从以下几个方面着手：
（1）保持适当的沟通：在分手后，可以通过微信、电话等方式保持联系，但要注意频率和话题，避免让对方感到压力。
（2）参加共同的社交活动：可以一起参加朋友聚会、旅行等活动，这样可以增进彼此的了解，同时也能让双方逐渐适应没有恋爱关系的状态。
（3）保持尊重：在朋友关系中，要尊重对方的感受和选择，不要干涉对方的生活。
（4）适度关心：在对方需要帮助时，给予适当的关心和支持，但要注意不要过于干涉对方的生活。
8. 分手后的心理调适
分手后，双方都需要一段时间来调整自己的心态。以下是一些建议：
（1）接受现实：承认分手的事实，不要抱怨和自责，给自己一些时间去适应。
（2）转移注意力：可以通过工作、学习、兴趣爱好等方式转移注意力，让自己逐渐从失恋的阴影中走出来。
（3）寻求支持：在调整过程中，可以向亲朋好友倾诉，寻求他们的支持和鼓励。
（4）保持乐观：相信未来会有更适合自己的人出现，保持乐观的心态，积极面对生活。
在相亲三个月不合适的情况下，提出分手需要谨慎处理。通过以上方法，可以优雅地结束这段关系，并保持良好的朋友关系。也要学会在分手后调整自己的心态，积极面对生活。