在这个繁华的世界中，每个人都有自己的故事，有的充满阳光，有的却笼罩在阴霾之下。有些人感叹“命格苦不堪”，不禁让人深思，这是命运的捉弄，还是个人的选择？
命格苦不堪的根源
“命格苦不堪”，首先是对自身境遇的一种描述。有人出身贫寒，生活困苦；有人天生残疾，身受病痛折磨；还有人遭遇不幸，家庭破裂。这些看似无解的困境，让人不禁怀疑，命运为何如此不公？
命运的捉弄
从客观角度分析，命运的捉弄确实存在。天灾人祸、生老病死，这些都是自然界和人类社会无法避免的因素。比如地震、洪水等自然灾害，往往给人们的生活带来巨大的冲击，让原本幸福的家庭陷入困境。
社会竞争激烈，资源分配不均，也使得一部分人生活在社会底层，承受着巨大的生活压力。在这种情况下，有些人感叹“命格苦不堪”，认为自己的不幸是命运的捉弄。
个人的选择
在感叹命运不公的我们也要认识到，个人的选择在其中也起着重要作用。人生如戏，戏如人生，每个人都有自己的剧本。在这个剧本中，我们既是演员，也是导演。
1. 心态决定命运
心态决定命运，这句话不无道理。面对困境，有的人选择抱怨、逃避，而有的人则选择勇敢面对、积极应对。心态不同，结果自然不同。一个乐观积极的人，即使身处逆境，也能找到生活的希望；而一个消极悲观的人，即使身处顺境，也可能陷入绝望。
2. 努力改变命运
“天行健，君子以自强不息。”努力是改变命运的关键。在现实生活中，许多出身贫寒的人，通过自己的努力，最终摆脱了困境，实现了人生价值。努力不仅能让我们的生活变得更好，还能让我们在面对困境时，拥有更多选择。
3. 把握机遇，迎接挑战
机遇与挑战并存，关键在于我们如何把握。面对困境，有的人选择放弃，而有的人则勇敢地迎接挑战。把握机遇，勇于挑战，才能在人生的道路上走得更远。
如何走出命格苦不堪的困境
1. 树立正确的人生观、价值观
人生观、价值观是人生的航标。树立正确的人生观、价值观，才能在人生的道路上，找到自己的方向。
2. 保持乐观积极的心态
乐观积极的心态，是战胜困境的法宝。面对困境，我们要学会调整心态，积极面对。
3. 勇敢地追求梦想
梦想是人生的动力。勇敢地追求梦想，才能在人生的道路上，走出属于自己的精彩。
4. 学会感恩，珍惜当下
感恩是一种美德，珍惜当下是一种智慧。学会感恩，珍惜当下，才能在人生的道路上，收获更多的幸福。
“命格苦不堪”，既是命运的捉弄，也是个人的选择。面对困境，我们要勇敢地面对，积极应对。通过调整心态、努力奋斗，我们一定能走出困境，迎接美好的未来。让我们携手共进，共创美好人生！