苗族，被誉为“东方的节日民族”，其节日和风俗蕴含着丰富的文化内涵，独特魅力尽显。在苗族的历史长河中，节日和风俗成为了民族文化的重要载体，传递着苗族人民对生活的热爱和对自然的敬畏。
苗族节日
1. 苗年
苗年是苗族最重要的传统节日，相当于汉族的春节。每年农历的正月初一，苗族人民都会欢度苗年。节日前夕，家家户户都会打扫卫生、杀猪宰羊，准备丰盛的宴席。除夕夜，全家人围坐在一起，共同迎接新年的到来。春节期间，苗族人民还会举行盛大的庆祝活动，如舞龙、舞狮、跳花船等。
2. 苗岭四月八
苗岭四月八是苗族人民纪念祖先、祈求丰收的重要节日。这一天，苗族人民会举行祭祀活动，向祖先献上供品，表达对祖先的敬意。还会举行赛马、摔跤、跳花山等比赛，增进乡邻之间的友谊。
3. 苗族花山节
苗族花山节是苗族最具特色的节日之一，每年农历的二月举行。这一天，苗族人民会穿上节日盛装，欢聚一堂。节日活动包括跳花山、唱山歌、赛马、摔跤等。跳花山是最具特色的节目，苗族人民在山间翩翩起舞，欢声笑语，热闹非凡。
苗族风俗
1. 婚俗
苗族的婚俗独特而丰富多彩。在传统婚俗中，男女双方要通过唱山歌、走婚、拜堂等环节，最终结为夫妻。唱山歌是苗族婚俗的重要组成部分，男女青年通过山歌来表达爱意，寻找心仪的对象。
2. 丧俗
苗族的丧俗庄重而严肃。当亲人去世后，家人会举行隆重的丧礼，如出殡、安葬等。在丧礼期间，家人要穿上素装，表达对逝者的哀思。苗族人民还会举行祭祀活动，祈求逝者在天之灵保佑家人。
3. 饮食文化
苗族的饮食文化独具特色。苗族人民喜欢吃酸、辣、香、鲜的食品，如酸汤鱼、酸辣鸡、油茶等。这些食品不仅美味可口，而且具有很高的营养价值。
4. 服饰文化
苗族的服饰文化丰富多彩。苗族人民善于用色彩斑斓的布料制作服饰，如苗族银饰、苗族绣花等。这些服饰不仅美观大方，而且蕴含着丰富的文化内涵。
苗族文化的传承与发展
1. 传承
苗族文化在历史长河中得到了传承与发展。如今，许多苗族人民依然保留着传统的节日、风俗和服饰。和社会各界也积极投身于苗族文化的保护和传承工作，为苗族文化的繁荣发展提供了有力支持。
2. 发展
在新的历史时期，苗族文化得到了进一步的发展。随着旅游业的兴起，越来越多的游客走进苗寨，领略苗族文化的魅力。苗族人民也在不断创新，将传统与现代相结合，使苗族文化焕发出新的生机。
苗族人的节日和风俗蕴含着丰富的文化内涵，独特魅力尽显。在今后的日子里，我们期待苗族文化能够在传承与创新中不断发展，为中华民族的文化瑰宝增光添彩。