在漫长的人生旅途中，我们总会面临各种健康挑战。所谓的“人生7大寿命坎”，就是指那些在不同年龄段可能对我们的健康产生重大影响的时期。下面，让我们一起来看看这些健康隐患，看看你中了几招。
一、婴儿期
婴儿期是我们人生中的第一个关键阶段。在这个时期，新生儿的身体非常脆弱，容易受到各种疾病的侵袭。比如，新生儿肺炎、新生儿黄疸等都是常见的健康隐患。家长们一定要密切关注宝宝的生长发育，按时接种疫苗，预防疾病。
二、儿童期
儿童期是人体生长发育最快的时期，但也容易受到一些健康问题的影响。比如，近视、龋齿、肥胖等都是儿童时期常见的健康隐患。家长们要注意培养孩子良好的生活习惯，合理安排饮食，保证足够的户外活动时间。
三、青少年期
青少年期是人生中充满活力、激情四溢的时期。这个时期的孩子们也面临着一些健康挑战。心理问题、近视、脊柱侧弯等都是青少年时期常见的健康隐患。家长们要关注孩子的心理健康，引导他们正确面对生活中的压力。
四、青年期
青年期是人生中充满活力的时期，但也是健康问题逐渐凸显的时期。心血管疾病、糖尿病、肥胖等都是青年时期常见的健康隐患。青年人要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，预防疾病的发生。
五、中年期
中年期是人生的一个重要阶段，这个时期的健康问题尤为值得关注。高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病开始在中年人群中高发。中年人要注重身体健康，定期进行体检，及时发现和治疗疾病。
六、更年期
更年期是女性人生中的一个特殊时期，这个时期的女性面临着许多生理和心理的挑战。潮热、失眠、情绪波动等都是更年期的常见症状。女性要正确面对更年期，保持良好的心态，注意补充营养，缓解更年期的不适。
七、老年期
老年期是人生的一个阶段，这个时期的老年人面临着许多健康问题。心血管疾病、骨质疏松、老年痴呆等都是老年期的常见疾病。老年人要注意保养身体，合理饮食，适当锻炼，预防疾病的发生。
起来，人生7大寿命坎涵盖了从婴儿期到老年期的各个阶段。我们要关注每个时期的健康隐患，做好预防工作，才能拥有一个健康、幸福的人生。这些健康隐患，你中了几招呢？让我们一起努力，远离疾病，享受美好生活。