在我国民间，有许多关于面相的传说和解读，其中一种说法是：什么面相的人注定命运坎坷。这种说法虽然带有一定的迷信色彩，但也不乏一些生活中的实例。接下来，我们就来探讨一下这种说法。
< h3>面相与命运的关系
面相，即人的面部特征，包括五官、脸型、肤色等。民间有“相由心生”的说法，认为人的面相能够反映出其性格、命运等方面。虽然这种说法缺乏科学依据，但在一定程度上，人的面相确实与命运有着某种联系。
< h3>面相特征与命运坎坷
1. 长眉入鬓
长眉入鬓的人，眉毛长且向鬓角延伸，给人一种严肃、严肃的感觉。这种面相的人往往性格刚毅，但在事业上容易遭遇挫折，命运坎坷。
2. 眼角下垂
眼角下垂的人，给人一种忧郁、消极的感觉。这种面相的人往往内心脆弱，容易受到外界因素的影响，导致命运坎坷。
3. 鼻梁低陷
鼻梁低陷的人，给人一种自卑、缺乏自信的感觉。这种面相的人往往在人际关系中处于劣势，容易遭遇挫折，命运坎坷。
4. 嘴角向下
嘴角向下的人，给人一种悲观、消极的感觉。这种面相的人往往容易陷入困境，命运坎坷。
5. 脸型尖瘦
脸型尖瘦的人，给人一种孤僻、不合群的感觉。这种面相的人往往在人际关系中遇到困难，命运坎坷。
6. 肤色苍白
肤色苍白的人，给人一种虚弱、缺乏活力的感觉。这种面相的人往往容易生病，命运坎坷。
7. 额头狭窄
额头狭窄的人，给人一种压抑、受限的感觉。这种面相的人往往在事业上难以突破，命运坎坷。
8. 耳朵低垂
耳朵低垂的人，给人一种迟钝、缺乏敏锐度的感觉。这种面相的人往往在处理问题时不够果断，命运坎坷。
< h3>如何改变命运坎坷的面相
1. 改善心态
命运坎坷的面相并非不可改变，关键在于调整心态。学会乐观、积极面对生活，命运自然会逐渐好转。
2. 注重修养
提高自身修养，培养良好的性格，有助于改善面相。多读书、多思考，使自己的内心更加丰富。
3. 适度锻炼
加强体育锻炼，提高身体素质，有助于改善肤色苍白等面相特征。
4. 拓展人际关系
积极拓展人际关系，学会与人相处，有助于改善脸型尖瘦、额头狭窄等面相特征。
5. 勇于面对困难
勇敢面对困难，不畏挫折，命运自然会逐渐好转。
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面相与命运的关系虽然复杂，但并非不可改变。通过调整心态、注重修养、适度锻炼、拓展人际关系、勇于面对困难等方式，我们可以在一定程度上改善命运坎坷的面相。这并非绝对，关键在于我们如何去面对生活，如何去把握自己的命运。