岁月悠悠，时光荏苒。转眼间，1954年5月4日出生的那一代人，已经走过了几十个春秋。他们见证了我国从站起来、富起来到强起来的伟大历程，如今，他们已经步入暮年。今天，就让我们一起来算一算，这些在青春年华里见证了新中国诞生的人们，如今究竟多大年纪了。
青春岁月
1954年，新中国刚刚成立五年，国家百废待兴，人民生活水平逐步提高。在这个充满希望的时代，一群朝气蓬勃的年轻人出生了。他们中的许多人，如今已经成为了各行各业的佼佼者。
成长之路
1. 初露锋芒
1954年出生的人们，在成长的道路上，经历了我国改革开放的春风。他们勇敢地投身到国家建设的大潮中，为国家的发展贡献了自己的力量。
2. 历经风雨
在那个特殊的年代，他们经历了种种磨难，但依然坚守信念，砥砺前行。正是这些风雨，让他们变得更加成熟、稳重。
3. 谱写辉煌
在改革开放的大潮中，他们抓住机遇，锐意进取，为国家的发展作出了巨大贡献。如今，他们已成为各个领域的骨干力量。
中年时代
1. 肩负重任
步入中年，他们肩负起家庭和事业的双重责任，努力拼搏，为实现家庭的幸福和社会的和谐付出了辛勤努力。
2. 孝顺父母
在这个阶段，他们开始关注父母的生活，尽力让他们安享晚年。他们用自己的行动诠释了“孝顺”二字。
3. 传承美德
他们以身作则，传承中华民族的传统美德，为子女树立了良好的榜样。
步入暮年
1. 感受夕阳
随着岁月的流逝，他们逐渐步入暮年。在这个阶段，他们开始享受生活，感受夕阳的美好。
2. 回顾人生
在这个阶段，他们回顾自己的一生，感慨万分。他们为自己的付出感到自豪，也为国家的繁荣富强感到骄傲。
3. 关心后代
尽管年岁已高，但他们依然关心着后代，希望他们能够继承自己的优良传统，为国家的发展继续贡献力量。
夕阳无限好
1. 保持乐观
步入暮年，他们依然保持乐观的心态，积极面对生活。他们相信，只要心中有爱，生活就会充满阳光。
2. 健康长寿
他们注重保养身体，努力追求健康长寿。他们相信，只有身体健康，才能更好地享受生活。
3. 留住回忆
在这个阶段，他们开始整理自己的回忆，记录下生活中的点点滴滴。这些回忆，将成为他们宝贵的财富。
1954年5月4日出生的人们，已经走过了几十个春秋。他们用自己的青春和汗水，为国家的发展作出了巨大贡献。如今，他们步入暮年，但他们依然关心国家、关心后代。让我们为这些可爱的老人点赞，祝愿他们健康长寿、晚年幸福！