2025年10月6日，秋意渐浓，大地披上了金黄的外衣。这一天，我们迎来了秋季的第六个节气——寒露。寒露时节，气温逐渐降低，露水增多，大自然开始进入深秋的节奏。
寒露的由来与特点
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，标志着秋季的深入。寒露时节，气温逐渐下降，天气转凉，露水增多，大地开始变得干燥。寒露的到来，意味着秋天的真正到来，也预示着冬季的临近。
寒露的习俗
1. 赏菊
寒露时节，菊花盛开，赏菊成为了一种传统习俗。菊花被誉为“花中隐士”，具有高洁、坚韧的品质，深受人们喜爱。
2. 吃柿子
寒露时节，柿子开始上市，柿子不仅美味可口，还有很高的营养价值。民间有“寒露吃柿子，不怕肚里生虫”的说法。
3. 起居养生
寒露时节，气温逐渐降低，人们要注意保暖，预防感冒。还要注意饮食调养，多吃一些滋阴润肺、养胃生津的食物。
寒露的气候变化
1. 温度下降
寒露时节，我国大部分地区的气温逐渐下降，昼夜温差较大。人们要注意增添衣物，避免感冒。
2. 露水增多
寒露时节，露水增多，早晚温差较大，露水容易凝结在植物表面。要注意保持室内空气流通，预防湿气侵袭。
3. 风力增大
寒露时节，风力逐渐增大，人们外出要注意防风保暖。也要注意防止火灾的发生。
寒露的农事活动
1. 收获
寒露时节，农作物逐渐成熟，农民们开始忙碌起来，收获丰收的果实。
2. 秋耕
寒露时节，天气转凉，农民们开始进行秋耕，为来年农业生产做好准备。
3. 灌溉
寒露时节，我国北方地区开始进入干旱期，农民们要注意灌溉，保证农作物生长所需水分。
寒露的养生之道
1. 饮食养生
寒露时节，饮食应以滋阴润肺、养胃生津为主。可适量食用梨、百合、银耳等食物。
2. 睡眠养生
寒露时节，天气转凉，人们要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。
3. 情绪养生
寒露时节，气温逐渐降低，人们容易感到抑郁、焦虑。要注意调整情绪，保持心情愉悦。
寒露的诗句与成语
1. 诗句
“寒露至，天气凉，菊花盛开香满堂。”——唐代·白居易《菊花》
“寒露霜降，天气渐寒，鸿雁南飞。”——宋代·陆游《秋思》
2. 成语
“寒露风凉”——形容天气逐渐变冷。
“寒露白露，秋收冬藏”——形容农事活动的繁忙。
寒露的旅游胜地
1. 北京香山
香山红叶是秋季的一大美景，寒露时节，香山红叶最为绚丽。
2. 四川峨眉山
峨眉山秋季气候宜人，景色优美，是观赏秋色的好去处。
3. 江苏南京栖霞山
栖霞山红叶满山，景色迷人，是秋季旅游的热门景点。
2025年10月6日，寒露时节，大地披上了金黄的外衣。在这美好的时节里，让我们感受大自然的魅力，享受丰收的喜悦，珍惜生活中的每一个美好瞬间。