2025年7月23日，大暑来临，正值盛夏之际。这一天，太阳直射北回归线，标志着我国进入了一年中最炎热的时期。这一天在农历中是星期几呢？下面，就让我们一起来了解一下。
大暑时节，盛夏来临
大暑，是二十四节气之一，也是夏季的最后一个节气。每年的7月22日或23日，太阳到达黄经120°时为“大暑”。我国大部分地区都进入了夏季的高温期，气温逐渐升高，雨水增多。
大暑的由来与习俗
1. 由来
大暑，源于古代对天气变化的观察。古人认为，大暑时节，天气炎热，万物生长迅速，农作物进入成熟期，因此得名“大暑”。
2. 习俗
（1）喝绿豆汤：绿豆性凉，有清热解毒、消暑止渴的作用。在大暑时节，人们会煮绿豆汤来消暑解渴。
（2）吃凉粉：凉粉是夏季的传统食品，具有清热解暑、消食化积的功效。
（3）艾草泡澡：艾草具有祛湿、驱虫的作用，泡澡时加入艾草，可以起到清热解毒、驱蚊止痒的效果。
2025年7月23日大暑在农历中的星期几
要了解2025年7月23日大暑在农历中的星期几，我们需要先了解农历和公历的换算方法。
1. 农历与公历的换算
农历是我国传统的历法，以月亮的运行周期为基础，每年有12个月，共354或355天。公历则是以地球绕太阳一周的时间为基础，每年有365或366天。为了使农历与公历保持一致，我国采用了“闰月”制度，即每隔几年在农历中增加一个月。
2. 2025年7月23日大暑在农历中的星期几
通过查询2025年农历日历，我们可以得知，2025年7月23日大暑在农历中是星期五。
大暑时节的养生保健
1. 饮食调养
（1）多吃清淡食物：夏季气候炎热，人们易出汗，食欲不振。夏季饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。
（2）多喝温水：夏季气温高，人体容易失水，要多喝温水，以补充流失的水分。
2. 生活调养
（1）保持充足的睡眠：夏季天气炎热，人们容易疲劳，要保持充足的睡眠，以恢复体力。
（2）避免长时间在阳光下暴晒：夏季阳光强烈，要注意防晒，避免长时间在阳光下暴晒。
（3）适当运动：夏季气候炎热，运动要注意强度适中，避免剧烈运动导致身体过度劳累。
2025年7月23日大暑在农历中是星期五。这个时节，我国正值盛夏，气温逐渐升高，人们要注重饮食和生活的调养，保持身体健康。了解大暑的相关知识，也有助于我们更好地度过这个炎热的夏季。