2025年9月21日，秋意渐浓，我国将迎来一年一度的二十四节气中的“白露”。这是一个充满诗意的节气，标志着天气逐渐转凉，万物开始由盛转衰，丰收的季节即将到来。
白露的由来与特点
白露，是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。它位于农历八月，太阳到达黄经165度时。白露时节，气温逐渐下降，昼夜温差加大，空气中的水汽凝结成露，故称为“白露”。
白露的特点是：气温下降，露水增多，天气晴朗，湿度适中。我国大部分地区已经进入了秋季，农作物逐渐成熟，农民们开始忙碌地收割。
白露的习俗
白露时节，各地都有一些独特的习俗，以下列举几个具有代表性的：
1. 吃白露米酒
白露米酒是浙江、江西等地的传统习俗。人们认为，白露时节饮用米酒，可以驱寒暖身，预防感冒。米酒的制作原料主要是糯米、酒曲等，口感醇厚，营养丰富。
2. 吃鸭子
白露时节，我国南方有“白露吃鸭子”的习俗。鸭子性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的功效，非常适合秋季食用。
3. 赏秋菊
白露时节，菊花盛开，各地纷纷举办菊花展，人们赏菊、品茶、吟诗作赋，感受秋天的美好。
4. 穿秋裤
随着气温的下降，人们开始穿上秋裤，以保暖防寒。穿秋裤也成为白露时节的一大特色。
白露的养生之道
白露时节，气温逐渐下降，人体需要顺应自然规律，做好养生保健。以下是一些建议：
1. 注意保暖
白露时节，气温下降明显，早晚温差较大，要注意保暖，预防感冒。
2. 调整饮食
秋季宜食滋阴润燥的食物，如梨、蜂蜜、银耳等。要少吃辛辣、油腻的食物，以免伤及脾胃。
3. 保持心情舒畅
秋季天气多变，容易引发情绪波动。要保持心情舒畅，避免过度劳累，以免影响身体健康。
4. 适当锻炼
秋季是锻炼的好时节，可以选择户外散步、慢跑、太极拳等运动，增强体质，提高免疫力。
白露的诗词欣赏
白露时节，诗人们留下了许多脍炙人口的佳作，以下列举几首：
1. 杜甫《月夜忆舍弟》
戍鼓断人行，边秋一雁声。
露从今夜白，月是故乡明。
2. 白居易《赋得古原草送别》
离离原上草，一岁一枯荣。
野火烧不尽，春风吹又生。
3. 王之涣《登鹳雀楼》
白日依山尽，黄河入海流。
欲穷千里目，更上一层楼。
白露的农事活动
白露时节，农事活动繁忙。以下列举几个重要的农事活动：
1. 收割水稻
白露时节，我国南方地区的水稻已经成熟，农民们开始忙碌地收割水稻，为丰收的喜悦而欢庆。
2. 种植冬小麦
白露时节，北方地区开始种植冬小麦，为来年的丰收打下基础。
3. 畜牧业管理
白露时节，气温逐渐下降，牲畜容易感冒。要加强畜牧业管理，确保牲畜健康。
白露的旅游胜地
白露时节，我国各地景色宜人，以下列举几个旅游胜地：
1. 杭州西湖
杭州西湖的美景在白露时节更加迷人，湖光山色，美不胜收。
2. 常州天目湖
天目湖风景区位于江苏省常州市，白露时节，湖光山色，空气清新，是旅游休闲的好去处。
3. 桂林漓江
桂林漓江山水甲天下，白露时节，漓江两岸景色如画，是摄影爱好者的天堂。
白露的饮食推荐
白露时节，以下几种食物具有很好的养生功效：
1. 梨
梨具有清热润肺、生津止渴的功效，适合秋季食用。
2. 蜂蜜
蜂蜜具有润肺止咳、养胃健脾的功效，适合秋季食用。
3. 银耳
银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适合秋季食用。
2025年9月21日的白露节气，是我国传统节气中的重要一环。在这个美好的时节里，让我们感受大自然的魅力，品味生活的美好。