在传统风水文化中，餐桌与镜子的摆放位置关系备受关注，许多人对餐桌对着镜子这一布局的风水影响存在疑惑。从科学角度看，镜子对着餐桌可能影响用餐时的视觉感受和心理状态；从风水角度而言，也蕴含着诸多讲究。
在传统风水观念里，镜子具备反煞功能。餐桌是用餐之处，人们在此摄入食物，获取能量。若镜子对着餐桌，煞气易被反射至餐桌，随着能量摄入进入人体，进而对人产生不良影响，如导致身体不适、运势起伏等。
餐桌是家庭中能量汇聚与交流的重要区域，用餐时人们身心放松，享受美食。镜子对着餐桌，会使空间产生虚幻感，干扰用餐氛围，影响人们对食物的专注和消化吸收，长此以往，不利于身体健康和能量补充。
从心理学层面分析，当人们坐在餐桌前，看到镜子中自己的影像，会产生一种自我审视的感觉。若空间狭小，镜子还会造成视觉上的压迫感，使人感到紧张、压抑，影响用餐心情和消化功能。路过镜子时，镜中晃动的投影也容易让人产生心理压力，造成精神上的负担。
在某些特殊情况下，镜子对着餐桌也有积极意义。如果餐厅空间较小，镜子可起到视觉延伸的效果，让空间看起来更宽敞明亮，营造出开阔的用餐环境。镜子映照桌上的食物，在风水寓意上有加倍家中财富的含义，象征着食物富足，生活富足。
除了镜子对着餐桌这一布局，餐桌周边其他风水布局也很重要。例如，餐桌不宜对着入户门，否则会使家庭财气外泄；也不宜对着厕所门，以免厕所的污秽之气影响用餐氛围；餐桌不宜对着厨房和灶台，避免厨房的油烟和火气影响用餐者的情绪和健康；餐桌不宜对着窗户，防止外界的光线和噪音干扰用餐环境。
在风水学中，镜子的摆放还有诸多禁忌。镜子不宜落地，悬空安装是大忌；镜子高度不宜过高，最好稍矮于门，1.7米高较为合适；镜子面积不宜过大，大面积镜子可能会带来较强的视觉冲击和心理压力；镜子不宜有吊脚情况，以矮柜承托镜片较为理想。
镜子对着餐桌的风水影响存在不同观点，需综合多方面因素考量。
