冬至过后，寒意渐浓，我国传统的“数九”习俗也随之而来。这个习俗源于古代，至今仍为广大民众所喜爱。从什么时候开始数九呢？接下来，就让我们一起走进这个有趣的习俗，探寻其中的奥秘。
冬至的来历
冬至，又称“冬节”、“长至节”，是我国二十四节气之一。据《礼记》记载：“冬至之日，天子南乡，向日而立。”这意味着在冬至这一天，皇帝要面向南方，面向太阳站立。冬至这一天，太阳直射南回归线，北半球白昼最短，黑夜最长。从这一天起，北半球的白昼逐渐变长，黑夜逐渐变短。
数九的起源
数九，又称“九九歌”，是一种古老的民间习俗。据《汉书》记载：“冬至后，百官遂令民间数九。”数九的习俗起源于我国古代的阴阳五行学说。古人认为，冬至是一年中最寒冷的时候，此时天地间的阴气达到了极点，阳气开始逐渐上升。为了驱散阴气，迎接阳气，人们便开始数九。
数九的习俗
1. 数九歌
数九歌是一种民间歌谣，用以表达人们对数九的期待和祝福。最为人们所熟知的是“九九歌”，其歌词如下：
一九二九，冰上走；
三九四九，冻破牛；
五九六九，沿河看柳；
七九河开，八九雁来；
九九加一九，耕牛遍地走。
2. 九九消寒图
消寒图是一种以九九歌为主题的绘画作品。人们通常在冬至这天开始绘制消寒图，每天在图上涂上一笔，直到九九结束。消寒图不仅具有装饰作用，还能提醒人们注意保暖。
3. 九九食俗
数九期间，各地都有一些特定的食俗。如北方有吃饺子、汤圆的习俗，寓意团圆、温暖；南方则有吃汤圆、年糕的习俗，寓意生活美满、步步高升。
数九的意义
1. 节气转换的标志
数九是我国古代节气转换的一个重要标志。通过数九，人们可以了解季节的变化，合理安排农事活动。
2. 寓意驱寒迎春
数九的习俗寓意着驱散严寒，迎接春天的到来。在这个寒冷的季节，人们通过数九，相互鼓励、共度时日，体现了中华民族团结互助的精神。
3. 传承文化
数九作为一种民间习俗，承载着丰富的历史文化内涵。通过数九，我们可以更好地了解我国古代的阴阳五行学说、岁时节令等知识。
数九的起始时间
从什么时候开始数九呢？数九是从冬至后的第二天开始的。也就是说，在2025年冬至过后，第二天就开始数九了。
数九的注意事项
1. 注意保暖
数九期间，气温较低，人们要注意保暖，避免感冒。
2. 合理饮食
数九期间，人们的饮食要注重营养均衡，多吃一些温补的食物，如羊肉、鸡肉等。
3. 保持乐观
数九期间，人们要保持乐观的心态，积极面对寒冷的天气。
数九是我国民间一种独特的习俗，它不仅反映了人们对美好生活的向往，还承载着丰富的历史文化内涵。在2025年冬至过后，让我们一起迎接数九的到来，感受这个传统节气的魅力。