在传统风水文化中，住宅环境与居住者的运势紧密相连，采光作为住宅环境的重要因素，其对风水的影响备受关注。采光不好，会在多方面对风水产生不利影响。
在风水学理念里，财位明亮与否至关重要，有“财不入暗门”的说法。若住宅财位长期阴暗，阳气匮乏、生气不足，难以满足招财旺运的风水条件。以家庭住宅为例，客厅通常是财位所在，若采光不佳，意味着宅内难以汇聚财气，家庭成员每月或每年的收入可能不如采光良好的住宅。对于经商者而言，事业发展和投资也可能受消极影响，难以获得理想收益，升职加薪更是遥不可及，家庭财运整体下滑。
从独门阴阳法风水学角度来看，阴阳协调是良好风水的首要条件。阳光是住宅阳气的重要来源，采光不好的房子，居住空间长期阴暗，阳气缺乏，阴气滋生。这种阴阳不均衡会对住户运势和健康产生不利影响。比如，可能导致住户在事业发展上遭遇阻碍，生活中幸福感受降低。在健康方面，身体抵抗力下降，容易反复感冒生病，精神状态也常处于疲惫、消极状态，做事难以集中精力，效率低下。
长期居住在采光不好的房子里，对居住者的身心健康都有潜在危害。从心理层面讲，阴暗的环境易让人产生孤独、无助感，性格可能变得孤僻冷漠，人际交往中不愿主动交流。例如，小孩子可能在学校社交中变得胆小退缩，成年人在工作和社会活动中也会变得内向，影响个人发展。从生理健康角度，潮湿的环境容易滋生细菌、病菌，增加患风湿性关节炎、呼吸道疾病等的风险，还会破坏人体气血循环，影响气血平衡，进而损害身体机能。
每个房间都有独特的气场，它是环境中对人有奇妙影响的生命能量源泉。采光差会使室内暗角增多，房间气场平衡被打破。气场受损会影响人体气血平衡，引发失眠多梦、神经衰弱等病症。也会让运势变得坎坷，原本顺遂的事业可能困难重重，家庭关系也可能因居住者情绪不佳而变得紧张，夫妻、亲子关系不和谐，进一步加剧家庭氛围的压抑，形成恶性循环。
