炎炎夏日，大暑将至，你是否期待着那炽热的阳光和丰收的季节？2025年大暑，又将带来怎样的盛夏时光？下面，就让我们一起走进这个特殊的节气，了解大暑的开始与结束。
大暑的由来
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。它标志着我国大部分地区进入了炎热的三伏天。大暑时节，气温高，雨水充沛，农作物生长旺盛。
大暑的开始时间
2025年大暑的开始时间是7月23日，这一天，太阳到达黄经120°。大暑的到来，意味着夏季的高潮即将到来，全国各地也将迎来一年中最炎热的时期。
大暑的结束时间
2025年大暑的结束时间是8月7日，这一天，太阳到达黄经150°。随着大暑的结束，炎热的天气也将逐渐消退，人们的生活也将回归正常。
大暑的气候特点
1. 气温高
大暑时节，我国大部分地区的气温都在30℃以上，部分地区甚至超过35℃。高温天气给人们的生活带来了诸多不便，同时也增加了中暑、热射病等疾病的发生风险。
2. 降水充沛
大暑时节，我国南方地区进入雨季，降水量明显增多。雨水充沛有利于农作物生长，但也容易引发洪涝、滑坡等自然灾害。
3. 空气湿度大
大暑时节，空气湿度较大，人们容易感到闷热。注意保持室内通风，适当使用空调，以降低室内温度。
大暑的养生保健
1. 合理饮食
大暑时节，人们应多吃清淡、易消化的食物，如绿豆、黄瓜、西瓜等，以清热解暑。适量摄入富含蛋白质和维生素的食物，以增强体质。
2. 充足睡眠
大暑时节，气温高，人们容易感到疲劳。保证充足的睡眠对身体健康至关重要。晚上尽量保持室温适宜，避免熬夜。
3. 适量运动
大暑时节，虽然天气炎热，但适当的运动有助于提高身体素质，增强免疫力。可选择在早晨或傍晚气温较低时进行户外运动。
大暑的农事活动
1. 水稻收割
大暑时节，南方地区正值水稻收割季节。农民们要抓住有利时机，抢收成熟的水稻，为下一季的播种做好准备。
2. 水果采摘
大暑时节，各种水果纷纷成熟。人们可以品尝到新鲜的西瓜、葡萄、桃子等水果，为炎热的夏季增添一丝清凉。
大暑的文化习俗
1. 吃清凉食物
大暑时节，人们喜欢食用清凉解暑的食物，如绿豆汤、西瓜、冰镇饮料等。这些食物有助于降低体温，消除疲劳。
2. 赏莲花
大暑时节，莲花盛开，人们纷纷前往莲塘赏花。莲花象征着纯洁、高雅，寓意着吉祥如意。
大暑的旅游胜地
1. 峨眉山
峨眉山位于四川省乐山市，是大暑时节避暑的好去处。这里山清水秀，气候宜人，是游客们寻求清凉的绝佳之地。
2. 黄山
黄山位于安徽省南部，是大暑时节欣赏奇峰怪石、云海日出、温泉浴的好地方。这里气候凉爽，风景如画，令人陶醉。
2025年大暑，又将带给我们一个炎热而又充满生机与活力的夏季。在这个特殊的节气里，让我们珍惜时光，尽情享受大自然的恩赐。