2025年10月26日，秋意渐浓，我国迎来了二十四节气中的“霜降”。这一天，大地披上了一层薄薄的霜衣，万物开始准备迎接寒冷的冬季。
霜降节气由来
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。它标志着秋季的结束，冬季的开始。霜降节气，意味着天气逐渐变冷，霜冻现象开始增多。
霜降习俗
1. 赏霜
霜降时节，人们纷纷走出家门，欣赏大自然的美景。霜降时节的霜花，晶莹剔透，宛如一幅美丽的画卷。
2. 吃柿子
霜降时节，柿子成熟，人们喜欢在这一天品尝柿子。柿子不仅美味可口，还有暖胃、润肺的功效。
3. 穿棉衣
霜降时节，气温逐渐降低，人们开始穿上棉衣，以抵御寒冷。
霜降养生
1. 调整饮食
霜降时节，人们应多吃一些温补的食物，如羊肉、鸡肉等，以增强体质，抵御寒冷。
2. 注意保暖
霜降时节，气温逐渐降低，人们要注意保暖，避免感冒。
3. 保持情绪稳定
霜降时节，天气逐渐变冷，人们容易感到抑郁。要保持情绪稳定，积极面对生活。
霜降农事
1. 收获晚稻
霜降时节，晚稻逐渐成熟，农民们开始忙碌地收割晚稻。
2. 种植冬季蔬菜
霜降时节，农民们开始种植冬季蔬菜，如白菜、萝卜等。
3. 畜牧业管理
霜降时节，气温逐渐降低，农民们要加强畜牧业管理，确保牲畜安全过冬。
霜降文化
1. 诗词歌赋
霜降节气，文人墨客纷纷挥毫泼墨，创作了许多赞美霜降的诗句。如唐代诗人杜牧的《霜降》一诗：“霜降鸿声切，秋深客思家。”
2. 传统戏曲
霜降时节，各地戏曲表演活动丰富多彩，如京剧、越剧等。
霜降与健康
1. 预防感冒
霜降时节，气温降低，人们容易感冒。要加强锻炼，提高免疫力。
2. 预防心血管疾病
霜降时节，气温降低，心血管疾病患者要特别注意保暖，避免病情加重。
3. 预防关节炎
霜降时节，关节炎患者要适当增加保暖措施，避免病情加重。
霜降美食
1. 羊肉汤
霜降时节，羊肉汤成为人们餐桌上的美食。羊肉汤具有暖胃、补身的作用。
2. 酸菜鱼
酸菜鱼是一道传统的美食，具有开胃、消食的功效。
3. 红烧肉
红烧肉是一道经典的美食，肉质鲜嫩，肥而不腻。
霜降旅游
1. 桂林山水
霜降时节，桂林山水景色宜人，游客可以欣赏到美丽的山水画卷。
2. 北京故宫
霜降时节，北京故宫的红墙黄瓦在阳光下更加耀眼，游客可以领略到古代皇家的风采。
3. 峨眉山
霜降时节，峨眉山云雾缭绕，游客可以感受大自然的神奇魅力。
2025年10月26日的霜降节气，是我国传统文化的重要组成部分。在这个特殊的节气里，让我们感受大自然的魅力，传承中华民族的优秀文化。