在我国的传统文化中，本命年常常被赋予特殊的意义。有人认为，本命年是人生的一个转折点，这一年中，好运与霉运交替，让人心生忐忑。尤其是到了36岁这个年龄段，许多人更是对其充满了恐惧。本命年36岁真的那么可怕吗？让我们一起揭开真相的神秘面纱。
一、本命年的由来
本命年源于我国的生肖文化，每过12年，人们就会迎来一次本命年。相传，每个人出生的那一年，都会有一位守护神陪伴，这位守护神就是对应的生肖。当人们过了12个生肖周期，也就是本命年时，守护神会暂时离开，这时人们容易受到邪灵的侵扰，运势也会受到影响。
二、36岁的特殊含义
36岁在我国传统文化中有着特殊的含义。古人认为，36岁是一个人从青壮年步入中年的分水岭。这个年龄段的人，肩负着家庭、事业的双重压力，生活节奏加快，身心疲惫。36岁的本命年更容易让人产生忧虑。
三、谣言的破解
1. 运势并非绝对：虽然本命年被认为是运势波动的时期，但运势并非绝对。每个人的命运都掌握在自己手中，只要我们努力拼搏，积极面对生活，好运自然会降临。
2. 心理暗示作用：许多人对本命年的恐惧，很大程度上来自于心理暗示。当人们过于关注本命年的负面影响时，很容易产生焦虑、恐慌等情绪，从而影响自己的运势。
3. 科学解释：从科学的角度来看，本命年并没有实际的影响。运势的好坏，很大程度上取决于个人的心态、行为和外部环境。
四、如何度过本命年
1. 保持积极心态：面对本命年，我们要保持积极的心态，相信自己有能力度过这个时期。
2. 调整生活节奏：在本命年，我们要注意调整生活节奏，合理安排工作和休息，保持身心健康。
3. 广结善缘：多与亲朋好友交流，扩大社交圈子，为自己积累人脉资源。
4. 积极进取：在本命年，我们要抓住机遇，努力提升自己的能力和素质，为自己的未来发展打下坚实基础。
五、
本命年36岁可怕的说法，实际上是一种谣言。我们要理性看待这个年龄段，不要被恐惧所束缚。只要我们积极面对生活，努力拼搏，好运自然会降临。让我们一起度过这个特殊的时期，迎接更加美好的未来。