床铺作为卧室的核心家具，其摆放不仅关乎睡眠质量，更与居住者的运势息息相关。在风水学中，床铺的摆放有诸多讲究，合理布局能营造和谐的睡眠环境，为生活增添助力。
床头宜靠墙，给人以踏实的安全感，避免产生空虚感和不安全感。若床头不靠墙，需有床头板，且床头后面不可是厕所或厨房，以防不良气场影响睡眠和健康。
床不可正对卧室门，否则会缺乏私密性和安全感，影响休息。若无法避免，可用屏风挡门，维护卧室私密性。
床头朝向至关重要。从科学角度，人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人体头脚方向一致，床头朝南或北，能使主动脉、大静脉朝向与地球南北磁力线方向一致，有益于健康，提高睡眠质量。
床不宜放在门口附近，避免门气直冲。也不宜正对窗户，防止外界干扰，影响睡眠。要让卧者能从床上看见卧室门与窗，以便黎明时吸收自然能量。
不可有横梁压床，否则会带来压抑感，损害身心健康。横梁压床还包括横梁压卧室门、分体空调卧室内机悬挂于枕头位上方、卧室正上方悬挂吊灯等情况。
床不可对镜，人在半梦半睡间易被镜中影惊吓，精神不安定，导致头晕目眩。入睡时人体气能弱，镜子反射力强，会反射人体能量。若睡房有镜子对床，晚上可盖住或转向墙壁，也可将镜子镶嵌在衣柜内部。
床头柜应放在床头两侧，形状以方形或矩形为宜，不宜圆形或尖锐形状。床头灯选柔和温暖灯光，高度适中。衣柜摆放避免与床直接相对，梳妆台不宜在床正对面，以免形成“对冲”格局，影响夫妻关系。
床铺摆放处光线不宜过强，柔和自然光为宜，过强易使人烦躁，影响睡眠。温度方面，保持卧室温度适宜，过冷过热都会影响睡眠质量，进而影响运势。
根据生肖和五行选择床头朝向。如生肖为猪、鼠，床头宜朝北或朝西；生肖为牛，床头宜朝西、朝北等。五行属水、木、火的人，床的摆放朝向可选择东、东南、南、北等吉利方位；五行属土、金的人，床头宜朝向东北、西北、西南及西方。