每当人们步入本命年，似乎总会伴随着各种不顺利的说法，仿佛这一年注定是多灾多难。关于这一现象，究竟是心理作用还是运势使然，历来众说纷纭。下面，我们一起来探讨这个话题。
一、本命年的说法从何而来
本命年，又称犯太岁，源于我国古老的干支纪年法。按照这一说法，每个人出生的那一年，都有一个与之相对应的生肖，每隔12年，当生肖轮回至出生年份时，便称为本命年。民间认为，在本命年这一年，人的运势会受到冲击，容易遇到各种困难和挑战。
二、心理作用的影响
1. 预期效应：人们在得知自己即将进入本命年时，潜意识里会产生一种担忧，认为这一年会不顺利。这种预期效应会让人在遇到困难时，更容易将其归咎于本命年的影响。
2. 自我暗示：当人们在本命年遇到不顺时，往往会用“犯太岁”来解释，这种自我暗示会让人更加坚信本命年不顺利的说法。
3. 群体共识：当身边的人都认为本命年不顺利时，个体很容易受到群体共识的影响，从而产生相同的心理预期。
三、运势使然的因素
1. 运势波动：人的运势并非一成不变，而是有起有落。在本命年，运势波动较大，容易让人感受到不顺利。
2. 环境影响：本命年的运势受到外部环境的影响，如工作、家庭、人际关系等，这些因素都可能导致运势下滑。
3. 个人努力：运势虽然对人生有一定影响，但个人的努力同样重要。在本命年，如果个人努力不足，容易导致运势不佳。
四、如何应对本命年的不顺利
1. 调整心态：面对本命年的不顺利，首先要调整心态，避免过于消极的心理预期。
2. 积极应对：遇到困难时，要积极应对，勇于面对，而不是将其归咎于本命年。
3. 保持信心：信心是战胜困难的关键。在本命年，要相信自己有能力度过难关。
4. 寻求支持：在遇到困难时，不妨寻求家人、朋友、同事的支持和帮助。
五、
本命年被吐槽不顺利，既有心理作用的影响，也有运势使然的成分。命运并非完全由运势决定，个人的努力同样至关重要。在面对本命年的不顺利时，我们应调整心态，积极应对，相信自己能够战胜困难，度过这个特殊的一年。