在这个快节奏、高压力的社会中，寿命的长短往往受到多种因素的影响。有些人可能因为生活习惯、遗传因素或其他原因，更容易面临短命的困境。以下是11种容易短命的人群及其原因。
长期熬夜的人
熬夜已经成为现代人的常态，但长期熬夜对身体的伤害不容忽视。熬夜会导致生物钟紊乱，影响内分泌系统，增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
过度饮酒的人
酒精是导致肝脏疾病、心血管疾病、神经系统疾病等多种疾病的重要因素。长期过量饮酒，会导致肝脏、心脏等重要器官功能受损，从而缩短寿命。
吸烟者
吸烟是导致肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病等多种疾病的主要原因。吸烟者的寿命普遍比非吸烟者短，是延长寿命的关键。
缺乏运动的人
运动能够增强体质，提高免疫力，预防多种疾病。缺乏运动的人容易患上肥胖、高血压、糖尿病等慢性病，从而缩短寿命。
过度肥胖的人
肥胖是多种慢性病的危险因素，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。过度肥胖会增加身体负担，降低生活质量，缩短寿命。
长期精神压力大的人
长期处于高压状态，容易导致心理疾病，如焦虑、抑郁等。心理疾病会影响身体健康，降低免疫力，增加患病风险。
饮食不均衡的人
饮食不均衡会导致营养不良或营养过剩，影响身体健康。长期饮食不均衡的人容易患上多种慢性病，缩短寿命。
长期接触有害物质的人
长期接触有害物质，如甲醛、苯等，会导致身体机能下降，增加患癌症等疾病的风险。
遗传因素
遗传因素在寿命长短中起着重要作用。家族中有长寿基因的人，寿命相对较长；反之，家族中有短寿基因的人，寿命相对较短。
环境污染
环境污染是影响寿命的重要因素之一。长期生活在污染环境中，容易患上呼吸系统疾病、心血管疾病等，缩短寿命。
十不良生活习惯
不良生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，都会对身体健康造成伤害，从而缩短寿命。
寿命的长短受到多种因素的影响，上述11种人群更容易面临短命的困境。为了提高生活质量，延长寿命，我们应该养成良好的生活习惯，关注身体健康，积极预防疾病。和社会也应关注弱势群体，为他们提供更好的生活条件和医疗保障。只有这样，我们才能共同创造一个健康、长寿的美好未来。