本命年，对于许多人来说，是一段既期待又担忧的时光。在这一年中，人们常常听说会犯太岁，带来诸多不顺。本命年犯太岁的尽头究竟在哪里？我们又该如何摆脱太岁的困扰呢？以下是一些实用的方法和建议。
一、了解太岁
我们要了解什么是太岁。太岁，又称岁星，是道教和中国民间信仰中的一种神祇。相传每年都有一位太岁星君值班，掌管人间福祸。本命年犯太岁，意味着在这一年中，人的运势可能会受到太岁的影响，出现一些波折。
二、尽头在哪里
许多人关心本命年犯太岁的尽头。实际上，尽头并没有一个明确的时间点。本命年的影响会持续一整年，但随着时间的推移，影响会逐渐减弱。到了年底，犯太岁的困扰基本上就会结束。
三、心理调整
在面对本命年犯太岁的困扰时，心理调整是非常重要的。以下是一些建议：
1. 保持乐观心态：乐观的心态能帮助我们更好地应对生活中的困难，化解犯太岁带来的负面影响。
2. 学会放松：在遇到问题时，不要过于焦虑，要学会放松自己，调整心情。
四、求助于神灵
在中国的传统习俗中，人们会在本命年求助于神灵，以求平安度过。以下是一些建议：
1. 拜太岁：在年初时，可以去庙里拜太岁，祈求太岁保佑。
2. 祈福：在家中设神台，每日上香祈福，以保佑自己和家人平安。
五、增强自身能力
增强自身能力是摆脱太岁困扰的关键。以下是一些建议：
1. 学习新知识：不断学习，提升自己的技能和素质。
2. 培养兴趣爱好：兴趣爱好能帮助我们调整心态，增强抗压能力。
3. 健康生活：保持良好的生活习惯，提高身体素质。
六、寻求帮助
在遇到困难时，寻求他人的帮助是非常重要的。以下是一些建议：
1. 与家人朋友沟通：与他们分享自己的困扰，寻求他们的支持和帮助。
2. 寻求专业指导：在遇到问题时，可以向专业人士寻求帮助，如心理咨询师、命理师等。
七、
本命年犯太岁并非不可战胜，只要我们调整好心态，积极面对，就能逐渐摆脱太岁的困扰。在犯太岁的过程中，我们要学会心理调整、求助于神灵、增强自身能力、寻求帮助等方法，这样才能平安度过本命年，迎接美好的未来。