五月，春风拂面，万物复苏，正是品尝各种美味水果的好时节。在这个美好的季节里，让我们一起探索5月份吃什么水果，5月吃哪些水果，享受大自然的馈赠。
5月份吃什么水果
1. 草莓
草莓是5月份最受欢迎的水果之一，它红彤彤的果实，酸甜可口，富含丰富的维生素C和果胶，具有美容养颜、促进消化、增强免疫力等功效。
2. 樱桃
樱桃是5月份的时令水果，含有丰富的铁、磷、钙等矿物质，具有补血、抗贫血、美容养颜等作用。樱桃的口感鲜美，酸甜适中，让人回味无穷。
3. 芒果
芒果是热带水果的代表，5月份正是芒果成熟的季节。芒果肉质细腻，味道甜美，含有丰富的维生素A、维生素C和矿物质，具有润肺、生津、止渴等功效。
4. 桃子
桃子是5月份的时令水果，含有丰富的维生素C、维生素A、矿物质和果胶。桃子的口感鲜美，汁水丰富，具有生津止渴、润肠通便、美容养颜等作用。
5. 葡萄
葡萄是5月份的应季水果，含有丰富的葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质和多种维生素。葡萄具有补血、抗衰老、美容养颜等功效，是夏季解暑的佳品。
6. 菠萝
菠萝是热带水果的代表，5月份正是菠萝成熟的季节。菠萝肉质细腻，味道酸甜，含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维。菠萝具有消食、解渴、美容养颜等作用。
7. 柑橘
柑橘是5月份的时令水果，含有丰富的维生素C、维生素A、矿物质和膳食纤维。柑橘的口感酸甜适中，具有解渴、消暑、美容养颜等功效。
8. 香蕉
香蕉是5月份的时令水果，含有丰富的钾、维生素B6、维生素C和膳食纤维。香蕉口感绵软，味道香甜，具有润肠通便、降血压、美容养颜等作用。
5月吃哪些水果
1. 草莓：草莓富含维生素C、果胶和花青素，具有抗氧化、美容养颜、促进消化等作用。
2. 樱桃：樱桃含有丰富的铁、磷、钙等矿物质，具有补血、抗贫血、美容养颜等作用。
3. 芒果：芒果含有丰富的维生素A、维生素C和矿物质，具有润肺、生津、止渴等功效。
4. 桃子：桃子含有丰富的维生素C、维生素A、矿物质和果胶，具有生津止渴、润肠通便、美容养颜等作用。
5. 葡萄：葡萄含有丰富的葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质和维生素，具有补血、抗衰老、美容养颜等功效。
6. 菠萝：菠萝含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，具有消食、解渴、美容养颜等作用。
7. 柑橘：柑橘含有丰富的维生素C、维生素A、矿物质和膳食纤维，具有解渴、消暑、美容养颜等功效。
8. 香蕉：香蕉含有丰富的钾、维生素B6、维生素C和膳食纤维，具有润肠通便、降血压、美容养颜等作用。
5月份的水果种类繁多，营养丰富，具有很高的食用价值。在这个美好的季节里，让我们尽情享受大自然的馈赠，品尝各种美味水果，为身体健康加分。也要注意水果的食用方法，以免影响身体健康。