在传统观念和一些风水学说中，床头朝向被认为与个人运势息息相关，许多人担心床头朝向不当会招来霉运。从科学角度看，目前并无确凿证据表明床头朝向会直接影响运气，但从健康和生活习惯等方面，不当朝向确实可能带来一些不利影响。
床头忌朝西
在风水理念里，西方被视为极乐世界，是逝者往生之处，活人床头朝西被认为不吉利。
床头忌背门
从风水角度讲，床头靠背门的床位犯背气煞，会使家庭氛围压抑，夫妻感情变差，家庭关系不和谐。从现实角度考虑，床头背门，人在睡眠中易受外界干扰，缺乏安全感，影响睡眠质量。门附近气流复杂，可能导致人体气场紊乱，使人精神状态不佳，进而影响身体健康和情绪，间接对生活和工作产生负面影响。
床头忌靠窗
床头靠着窗户，没有靠山，会受到气流猛烈冲撞。夜间风从窗户进入，可能导致头疼、感冒等健康问题，影响睡眠质量，使人第二天精神萎靡，学习和工作状态变差。窗户附近光线和声音变化大，易使人睡眠中断，长期睡眠不足会影响身体健康和情绪，可能引发焦虑、烦躁等情绪问题，进而影响人际关系和工作效率。
床头忌对角
床头两侧不宜被柜子角、书桌角等边角冲射，在风水学中被认为是“芒刺在背”，容易导致偏头痛等问题。从实际情况看，边角冲射会给人心理上造成压迫感，影响睡眠时的放松状态，长期睡眠质量不佳会对身体健康产生不良影响，进而影响个人的生活和工作状态。
床头忌对镜
镜子具有反射作用，在风水学中，床头对镜会扰乱气场，使人精神恍惚，影响睡眠质量，还可能引发精神方面疾病。从科学角度解释，夜间人体处于放松状态，意识相对迷糊，看到镜中影像易受惊吓，导致心悸、烦躁等症状，影响睡眠和精神状态，长期如此会对身体健康造成损害，进而影响个人运势。
虽然目前没有科学依据能证实床头朝向不当会直接招来霉运，但合理的床头朝向有助于营造良好的睡眠环境，对身体健康有益，而健康的身体是拥有良好生活和工作状态的基础，从这个意义上讲，遵循一些床头朝向的风水讲究，也并非毫无意义。