面相学是我国古老的传统文化之一，它认为一个人的命运与面相有着密切的联系。在众多面相中，有一种被称为“苦命女”的面相特征，这类女性往往命运多舛，生活中诸多不顺。下面我们来了解一下苦命女的典型特征以及相应的调理方案。
一、苦命女的典型特征
1. 颧骨突出
苦命女的面相中，颧骨往往较为突出，给人一种坚硬的感觉。颧骨突出的人，性格刚烈，不易妥协，因此在人际关系中容易与他人产生冲突。
2. 眼角下垂
眼角下垂是苦命女的另一个典型特征。这类女性往往心地善良，但容易受到伤害。她们在爱情和婚姻中，往往付出较多，却难以得到应有的回报。
3. 嘴唇薄
嘴唇薄的人，命运多舛。这类女性在事业上很难取得成功，生活中也容易遇到困境。她们往往需要付出比别人更多的努力，才能获得一点的成就。
4. 耳朵小
耳朵小的女性，命运也相对较苦。她们在家庭中往往要承担更多的责任，为家人付出较多。这类女性在事业上很难得到他人的支持。
5. 手掌粗糙
手掌粗糙是苦命女的另一个特征。这类女性在劳动中往往要比别人付出更多的努力，生活较为艰辛。
二、苦命女的调理方案
1. 调整心态
面对命运的坎坷，首先要调整自己的心态。学会放下过去，珍惜当下，对未来充满信心。只有心态积极，才能战胜生活中的困难。
2. 培养人际关系
苦命女往往在人际关系中容易与他人产生冲突。要学会宽容、理解他人，善于与人沟通，这样才能获得更多人的支持与帮助。
3. 注重身体健康
身体健康是命运的基础。苦命女要注重自己的身体健康，保持良好的作息规律，适当锻炼，增强体质。
4. 提升自身能力
在事业上，苦命女要不断提升自己的能力，努力克服困难，争取取得更好的成绩。要善于抓住机会，勇敢地追求自己的梦想。
5. 保持家庭和谐
家庭和谐是苦命女命运好转的关键。要学会与家人沟通，增进彼此的了解与信任，共同努力创造一个温馨的家庭环境。
6. 信仰与心灵寄托
信仰与心灵寄托是苦命女命运好转的精神支柱。可以尝试寻找一种信仰，如佛教、道教等，以获得心灵上的安慰与力量。
7. 培养兴趣爱好
培养兴趣爱好，可以让苦命女的生活更加丰富多彩。通过兴趣爱好，可以结识新朋友，拓宽人际关系，也有助于调节心情。
苦命女并非注定命运多舛。只要调整好心态，积极面对生活，努力提升自己，相信她们同样可以拥有美好的命运。