在我们的传统文化中，五行学说是一个非常重要的理论，它认为世间万物都是由金、木、水、火、土这五种基本元素构成的，它们之间相互生成、克制，维持着世界的平衡。肝作为人体的重要器官，与五行中的木有着密切的关系。肝主什么五行？肝属于哪个五行属性？接下来，我们就来详细了解一下。
肝与五行的关系
1. 肝主木
中医认为，肝属木，因此肝主木。这里的“主”并非是指肝具有控制木的能力，而是说肝的生理功能与木的特性密切相关。木的特性包括生长、发育、升发等，这些特性在肝的生理活动中得到了体现。
2. 木的特性与肝的功能
（1）生长：木具有生长的特性，这与肝的生理功能——疏泄有关。肝气疏泄，使气血得以顺畅流通，有利于身体的生长发育。
（2）发育：木在生长过程中不断发育，这与肝的生理功能——生血有关。肝主藏血，可以促进血液的生成和调节。
（3）升发：木在生长过程中不断向上延伸，这与肝的生理功能——调畅情志有关。肝气调畅，使人情绪稳定，有利于身心健康。
肝属于哪个五行属性
1. 肝属木，属性为阴
五行学说中，木分为阴木和阳木。肝属阴木，即肝的生理功能具有柔和、收敛、调节的特点。以下是肝属阴木的具体表现：
（1）柔和：肝气柔和，使气血顺畅，有利于身体各器官的正常运转。
（2）收敛：肝主藏血，收敛血液，防止血液流失。
（3）调节：肝气调畅，调节情志，使人情绪稳定。
2. 肝与其他四行的关系
（1）金生水：金水相生，金能生水，水能生木。肝与金、水两行密切相关。
（2）木克土：木能克制土，土又能克水。肝与土、水两行之间存在制约关系。
（3）木生火：木能生火，火能生土。肝与火、土两行之间存在相互促进的关系。
（4）木侮金：木能侮金，金能克木。肝与金、木两行之间存在制约与被制约的关系。
肝与五行养生
1. 饮食养生
（1）多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜具有养肝护肝的作用，如菠菜、西兰花、芹菜等。
（2）适量食用酸性食物：酸性食物可以促进肝气的生发，如山楂、柠檬等。
2. 精神养生
（1）保持情绪稳定：情绪波动对肝脏影响较大，因此要保持心态平和，避免怒火中烧。
（2）适度运动：运动有助于调畅肝气，如瑜伽、太极拳等。
3. 生活习惯
（1）保证充足睡眠：睡眠不足会影响肝脏的正常功能，因此要保证充足的睡眠。
（2）避免熬夜：熬夜会消耗肝血，影响肝的功能。
肝主木，属阴木，具有柔和、收敛、调节的特点。肝与其他四行之间存在着密切的关系，相互影响、相互制约。了解肝与五行的关系，有助于我们更好地进行养生保健，维护身体健康。在日常饮食、精神、生活习惯等方面，我们要注意调养肝，使肝气舒畅，身体安康。