在历史的长河中，1964年出生的属龙男性，如今已步入人生的暮年。他们的平均寿命以及健康因素，一直是社会关注的焦点。下面，我们就来探讨一下1964年属龙男性的平均寿命，以及健康因素对他们生活的影响。
一、平均寿命概况
1964年，我国正值三年自然灾害之后，社会环境逐渐恢复。在这一年，属龙的男性诞生。根据我国的人口统计数据，1964年出生的男性平均寿命约为70岁。这个数字并非固定不变，它受到多种因素的影响，如生活环境、医疗条件、个人习惯等。
二、健康因素分析
1. 生活习惯
生活习惯对健康的影响不言而喻。长期保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适量运动等，有助于延长寿命。反之，不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等，则会缩短寿命。对于1964年属龙的男性来说，他们的生活习惯在很大程度上决定了他们的健康状况。
2. 医疗条件
医疗条件的改善，使得许多疾病得以有效治疗。随着我国医疗事业的发展，1964年属龙男性的平均寿命得到了一定程度的延长。医疗条件在不同地区、不同阶层之间存在差异，这也使得他们的寿命受到影响。
3. 社会环境
社会环境对健康的影响也不容忽视。良好的社会环境，如和谐的家庭氛围、稳定的工作等，有助于保持身心健康。而恶劣的社会环境，如压力过大、人际关系紧张等，则可能导致身心疾病。
4. 遗传因素
遗传因素在健康长寿方面也起着重要作用。家族中有长寿基因的个体，其寿命通常较长。1964年属龙的男性，若家族中有长寿基因，其寿命也有可能相对较长。
三、延长寿命的方法
1. 保持良好的生活习惯
良好的生活习惯是延长寿命的关键。1964年属龙的男性应养成良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情愉快等。
2. 注重饮食健康
饮食健康对健康长寿至关重要。1964年属龙的男性应注重饮食平衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高热量食物。
3. 定期体检
定期体检有助于及时发现疾病，进行针对性治疗。1964年属龙的男性应定期进行体检，了解自己的健康状况。
4. 积极参与社会活动
积极参与社会活动，保持社交关系，有助于保持身心健康。1964年属龙的男性应多参加社交活动，结交新朋友，丰富自己的晚年生活。
1964年属龙男性的平均寿命约为70岁，但受到多种因素的影响。保持良好的生活习惯、注重饮食健康、定期体检、积极参与社会活动等，都有助于延长寿命。在未来的日子里，愿他们身体健康，安享晚年。