如果你发现自己或家人八字纯阴，担心影响父亲健康，先别慌。以下方法能帮你稳住阵脚，解决问题。
稳住情绪别乱来
看到八字纯阴就立刻吓得跳，反而会搞坏自己心态。要记得八字只是参考，不等于定数。先保持平常心，每天早上喝杯姜茶温补阳气，晚上十点前还是要睡觉，避免熬夜损耗阴气。可以买根红绳戴手腕，红色属火能补阳气，但不要刻意买太多金器，金会稀金生水，弄得阴气更重。
补阳方法有讲究
吃方面要重点补火：吃一些红肉、蛋、姜、辣椒、羊肉煲，但切记适量，多过一斤半就会燥热。喝红参茶或当归鸡汤也有效，但女性生理期间要停喝。运动方面要选日头大时去爬山，尤其带父亲一起去爬山，运动生阳又加强父子气运。每天早上晒下后背20分钟，让阳光直射命门穴，比晒脸补阳更有效。
风水调整有门道
家里东南角放一盏红色台灯，东南属巽木，木生火能补阳气。大门挂对铜貔貅，铜属金能制阴气，但铜钱要每天用盐水浸洗。卧室床头放盆绿萝，植物属木能化阴，但忌放仙人掌类带刺植物。如果住顶楼，建议在阳台上种一棵石榴树，石榴多籽代表子孙满堂，能化解克父之象。
改运饰品要选对
男性可选翡翠貔貅手串，翡翠属木能生火，貔貅护主又招财。女性戴红玛瑙戒指，玛瑙属火能补命理，但戒指要戴中指，中指属火。手机壳用褐色或喷射红色，电脑壁纸改用暖黄色，连汽车坐垫也要换褐色。不过切记首饰不要超过三种，太多反而冲撞手头。
化解克父有妙方
带父亲去拜三清山，山顶阳气最足，烧柱平安香，香灰带回来泡水喝。每月初一十五，用红纸写“父寿延年”贴灶台，做饭时念三遍“天地父母，恩情永驻”。如果父亲健康有隐患，带他去拍张全家福，相框用红木制，相片要选日光旺时拍，最好有山水背景。
长期调整最关键
连续三年每天早上喝红枣枸杞茶，红枣补气，枸杞明目，两样加起来能调和阴阳。每季带父亲去剪头发，留发过长会聚阴气，剪到耳上三指长最适中。每年清明带父亲去扫墓，路上要多说些开心事，笑声能驱散阴气。如果父亲有慢性病，带他去学打太极，动中带静最能固本培元。
专业咨询要谨慎
找师傅看八字要看他的行头，真正有本事的人穿简单衣服裤子，不会戴很多金链。看命时如果师傅说要你买很多符咒，还是要小心，真正化解不需要搞鬼。最好选有师承的师傅，带他八字和父亲八字去，看他怎么调理。记得要师傅写化解方案，不要光听他说，方案要有具体时间和方法。
科学就医别忘了
如果父亲真的身体差，先带他去大医院做全面检查。看完病再看八字，很多时候是身体问题弄得气色差，看上去像命理问题。就算看命师傅说要改运，也要先治好病才行。如果医生说父亲有中风风险，就定期带他去针灸，针灸能通经络，比看命更实际。
积极面对最重要
最重要的是一家人同心，每天早上全家齐齐做10分钟深呼吸，吸气时默念“健康”，呼气时默念“平安”。晚餐时间要开电视看喜剧，笑声能化解阴气。周末一起去公园放风筝，风筝线要红色，风筝要是铜铃，风一吹铜铃响，阴气自然退散。记住八字只是人生指引，不是命运枷锁，积极行动最重要。