处暑和大暑，一前一后，分别代表着炎热过去与到来的节点。在这两个时节，气温、天气以及人们的感受都发生了微妙的变化。接下来，让我们一同走进这两个节气，感受它们之间的差异。
节气特点
1. 大暑
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是一年中最热的时期。这个时候，太阳直射点位于北半球，北半球各地的白昼时间达到最长，夜晚时间最短。大暑期间，我国大部分地区天气炎热，高温天气持续时间较长。
2. 处暑
处暑，是二十四节气中的第十四个节气，意味着炎热天气即将过去。这个时候，太阳直射点开始南移，北半球各地的白昼时间逐渐缩短，夜晚时间逐渐延长。处暑期间，我国大部分地区气温开始下降，但仍有一些地区气温较高。
气温变化
1. 大暑
大暑期间，我国南方地区气温普遍超过35℃，有的地区甚至高达40℃。长江以南地区会出现“伏旱”现象，天气晴朗，高温少雨。北方地区虽然气温相对较低，但也是全年最热的时期。
2. 处暑
处暑期间，我国大部分地区气温开始下降，但降幅不大。南方地区气温仍在30℃以上，北方地区气温逐渐降至25℃左右。我国南方地区湿度较大，容易发生洪涝灾害。
天气变化
1. 大暑
大暑期间，我国南方地区天气炎热，阳光强烈，气温高，湿度大。北方地区则以晴朗、干旱为主，气温较高。我国东部沿海地区容易出现台风天气。
2. 处暑
处暑期间，我国大部分地区天气开始转凉，湿度逐渐降低。北方地区天气晴朗，气温适宜；南方地区湿度较大，但仍保持高温。我国东部沿海地区台风天气逐渐减少。
人们感受
1. 大暑
大暑期间，人们普遍感觉炎热难耐，食欲不振，睡眠质量下降。人们要注意防晒、补水，合理安排工作和生活，以防中暑。
2. 处暑
处暑期间，人们开始感受到凉爽，食欲逐渐恢复，睡眠质量提高。人们可以适当调整生活作息，适应凉爽的气候。
农事活动
1. 大暑
大暑期间，我国南方地区农民朋友要抓紧抢收抢种，确保农作物产量。北方地区农民朋友要关注天气变化，做好防旱、抗旱工作。
2. 处暑
处暑期间，我国大部分地区农作物进入成熟期，农民朋友要抓紧收割。北方地区农民朋友要关注天气预报，做好防霜冻工作。
养生保健
1. 大暑
大暑期间，人们要注意饮食清淡，多吃水果、蔬菜，多饮水。适当参加体育锻炼，提高身体免疫力。
2. 处暑
处暑期间，人们要顺应气候变化，注意保暖，预防感冒。适量调整饮食，多吃滋阴润燥的食物。
传统习俗
1. 大暑
大暑期间，我国南方地区有“吃暑羊”的习俗，认为可以避暑降温。还有一些地方举办大暑庙会，庆祝大暑节。
2. 处暑
处暑期间，我国部分地区有“吃鸭子”的习俗，认为可以清热解毒。还有一些地方举行处暑祭祀活动，祈求平安。
大暑和处暑，一个代表着炎热到来的高峰，一个预示着炎热过去。这两个节气虽然紧密相连，但气候、天气以及人们的感受都有所不同。通过了解这两个节气的特点，我们可以更好地适应气候变化，做好养生保健工作。