自古以来，面相学在我国民间流传甚广，人们相信一个人的面相可以反映其性格、命运和未来。有些人的面相天生苦命，让人不禁为他们担忧。天生苦命相的人该如何改善面相，提升运势呢？以下将从多个方面为您详细解答。
改变发型，提升运势
1. 适合的发型
一个人的发型对于改善面相具有很大的作用。天生苦命相的人可以通过选择适合自己的发型来提升运势。例如，额头窄小的人可以选择留刘海，以拓宽额头；颧骨突出的人可以选择留长发，以遮盖颧骨。
2. 发色选择
发色的选择也对面相有着一定的影响。天生苦命相的人可以选择暖色调的发色，如棕色、栗色等，以增强面部的温暖感，提升运势。
调整妆容，修饰面相
1. 画眉技巧
眉毛是面相中重要的组成部分，画眉技巧可以改变面相的运势。天生苦命相的人可以通过画眉来修饰额头、眼睛等部位，使面部更加和谐。
2. 腮红与眼影
腮红和眼影也是改善面相的重要工具。天生苦命相的人可以通过适当的腮红和眼影来修饰脸型，使面部更加立体，提升运势。
佩戴饰品，增添魅力
1. 项链与手链
项链和手链可以改变一个人的气质，对于天生苦命相的人来说，选择合适的饰品可以提升运势。例如，佩戴金项链可以增强财运，佩戴水晶手链可以带来好运。
2. 戒指与耳环
戒指和耳环也是改变面相的好帮手。天生苦命相的人可以选择佩戴一些寓意吉祥的饰品，如金戒指、玉耳环等，以提升运势。
改善生活作息，调整心态
1. 合理安排作息时间
生活作息对一个人的运势有着重要的影响。天生苦命相的人应该合理安排作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜，以提升运势。
2. 调整心态，积极面对
心态对于改善面相也有着很大的作用。天生苦命相的人应该调整心态，积极面对生活中的困难和挑战，相信自己可以改变命运。
修炼内在，提升气质
1. 读书学习
读书学习可以提升一个人的气质，改善面相。天生苦命相的人可以通过读书学习，丰富自己的内涵，提升运势。
2. 锻炼身体
锻炼身体不仅可以增强体质，还可以改善面相。天生苦命相的人可以通过锻炼身体，提高自己的气质，从而提升运势。
寻找良缘，改变命运
1. 择偶标准
天生苦命相的人可以通过寻找合适的伴侣来改变命运。在择偶时，要注重对方的性格、家庭背景等因素，以找到与自己相匹配的伴侣。
2. 夫妻相处之道
夫妻相处之道对于改善面相和命运也有着很大的作用。天生苦命相的人要学会与伴侣和睦相处，共同面对生活中的困难，从而提升运势。
关注健康，预防疾病
1. 定期体检
天生苦命相的人应该关注自己的身体健康，定期进行体检，以便及时发现并治疗疾病，预防疾病带来的运势下降。
2. 保持良好生活习惯
保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当锻炼等，可以增强体质，提升运势。
结交朋友，扩大人脉
1. 结交正能量朋友
天生苦命相的人应该结交正能量朋友，与人为善，扩大自己的人脉。这样，在遇到困难时，可以得到朋友的帮助，从而提升运势。
2. 参加社交活动
积极参加社交活动，不仅可以拓宽人脉，还可以提升自己的气质，改善面相。
天生苦命相的人可以通过改变发型、调整妆容、佩戴饰品、改善生活作息、修炼内在、寻找良缘、关注健康、结交朋友等方式来改善面相，提升运势。只要努力，相信命运是可以改变的。