在我国民间，惊蛰是二十四节气中的第三个节气，标志着春天正式到来。这一天，大地回春，万物复苏，蛰伏了一冬的虫儿开始苏醒。在这一天，人们还有一些特别的忌讳和习俗，以祈求新的一年平安健康。下面，我们就来了解一下惊蛰的忌讳和习俗。
惊蛰忌讳
1. 忌打雷
在惊蛰这一天，民间有“惊蛰打雷，四十九天阴”的说法。为了避免雷击，这一天忌打雷。
2. 忌杀生
惊蛰是万物复苏之际，杀生会破坏生态平衡。这一天忌杀生，以示对生命的尊重。
3. 忌哭泣
惊蛰时节，人们认为哭泣会招来不幸，所以这一天忌哭泣，以免影响自己的运气。
4. 忌挖地
民间有“惊蛰挖地，白忙一场”的说法。为了避免白费力气，这一天忌挖地。
5. 忌穿白色衣物
惊蛰时节，白昼渐长，夜晚渐短，穿白色衣物被认为是不吉利的，所以这一天忌穿白色衣物。
惊蛰习俗
1. 祭祖
惊蛰这一天，人们会回到家中祭祖，感谢祖先的庇佑，祈求新的一年平安健康。
2. 赏花灯
在惊蛰这一天，民间有赏花灯的习俗。人们点亮花灯，祈求来年日子红红火火。
3. 吃惊蛰食物
惊蛰时节，人们会吃一些惊蛰食物，如炒豆、惊蛰糕等，寓意着驱赶虫害，保护农作物。
4. 赶蛇
惊蛰时节，蛇类开始活动。为了保护自己和家人的安全，人们会进行赶蛇活动。
5. 咬惊蛰
民间有“惊蛰咬惊蛰，一年不生病”的说法。在这一天，孩子们会相互咬耳朵，以祈求健康。
6. 放风筝
惊蛰时节，天气渐暖，放风筝成为一项流行活动。人们认为放风筝可以驱散霉运，带来好运。
7. 看惊蛰雨
惊蛰时节，人们关注天气变化，期待惊蛰雨。民间有“惊蛰雨，贵如油”的说法，认为惊蛰雨对农作物生长大有裨益。
8. 拜惊蛰神
在一些地方，人们会在惊蛰这一天拜惊蛰神，祈求新的一年平安顺利。
惊蛰这一天，民间有着丰富的忌讳和习俗。通过了解和遵循这些忌讳和习俗，人们希望新的一年能够平安、健康、幸福。