春节出行，乘坐飞机是很多人的首选，但在享受旅途便利的我们也要注意饮食搭配。接下来，我就来和大家聊聊，春节出行坐飞机时应该少吃哪些食物，以及过春节又有哪些传统美食。
春节出行坐飞机，这些食物要少吃
1. 油腻食物
春节期间，家人团聚，餐桌上难免会有一些油腻的食物，如红烧肉、油炸食品等。这些食物不仅热量高，而且容易引起消化不良，导致胃胀、胃痛等问题。春节期间出行坐飞机时，要尽量少吃油腻食物。
2. 辛辣食物
春节期间，亲朋好友聚会，难免会吃一些辛辣的食物，如火锅、麻辣烫等。这些食物会刺激胃肠道，导致消化不良、便秘等问题。飞机上空间狭小，空气流通不畅，更容易引起不适。春节期间出行坐飞机时，要尽量少吃辛辣食物。
3. 高热量食物
春节期间，人们常常大吃大喝，摄入过多的热量。飞机上空间狭小，空气流通不畅，容易导致身体产生不适。春节期间出行坐飞机时，要尽量少吃高热量食物，如巧克力、蛋糕、糖果等。
4. 气味浓重的食物
春节期间，人们喜欢烹饪各种美味的菜肴，但有些食物的气味较为浓重，如大蒜、洋葱等。这些食物容易引起口臭，影响乘坐飞机时的舒适度。春节期间出行坐飞机时，要尽量少吃气味浓重的食物。
过春节，这些传统美食不容错过
1. 饺子
饺子是春节的传统美食之一，寓意团圆、吉祥。在春节期间，家家户户都会包饺子，寓意新的一年团圆美满。
2. 年糕
年糕是春节的传统美食，寓意年年高升。在春节期间，人们会吃年糕，祈求新的一年生活更加美好。
3. 春卷
春卷是春节期间的传统美食，寓意迎接春天的到来。春卷色泽金黄，口感鲜美，是春节期间必备的美食之一。
4. 汤圆
汤圆是春节的传统美食，寓意团圆、美满。在春节期间，人们会吃汤圆，寓意新的一年家庭和睦、幸福安康。
5. 腊肉
腊肉是春节期间的传统美食，寓意生活富裕。在春节期间，人们会烹饪腊肉，品尝其独特的风味。
6. 八宝饭
八宝饭是春节期间的传统美食，寓意吉祥如意。在春节期间，人们会吃八宝饭，祈求新的一年万事如意。
7. 红糖糕
红糖糕是春节期间的传统美食，寓意生活甜蜜。在春节期间，人们会吃红糖糕，祝福新的一年幸福美满。
8. 水饺
水饺是春节期间的传统美食，寓意团圆、吉祥。在春节期间，人们会吃水饺，祈求新的一年家庭和睦、幸福安康。
春节期间出行坐飞机时，要注意饮食搭配，少吃油腻、辛辣、高热量、气味浓重的食物。春节期间也要品尝一些传统美食，感受节日的氛围。愿大家度过一个温馨、美好的春节！