处暑时节，秋风送爽，天气逐渐转凉。这个时期，人们不仅要注重饮食调养，还要了解一些饮食禁忌，以免影响身体健康。接下来，就让我们一起来了解一下处暑不能吃什么以及处暑三候的含义吧。
处暑不能吃什么
1. 油腻食物
处暑时节，人体容易受到燥邪的影响，导致皮肤干燥、口干舌燥等症状。应尽量避免食用油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重身体负担。
2. 生冷食物
处暑时节，气温逐渐降低，人体阳气开始收敛。生冷食物容易损伤脾胃，导致腹泻、腹痛等症状。处暑期间应少吃或不吃生冷食物，如冰淇淋、西瓜等。
3. 滋阴食物
虽然处暑时节气温逐渐降低，但此时人体仍需注意滋阴润燥。处暑期间应少吃或避免食用过多滋阴食物，如银耳、枸杞等，以免导致湿气过重。
4. 某些海鲜
处暑时节，部分海鲜处于繁殖期，此时食用容易引发食物中毒。处暑期间应尽量避免食用某些海鲜，如螃蟹、虾等。
5. 烈性酒
处暑时节，人体阳气收敛，饮用烈性酒容易导致身体不适。处暑期间应适量饮酒或避免饮酒。
处暑三候
1. 一候鹰乃祭鸟
处暑时节，鹰开始大量捕食鸟类，以备过冬。鹰将捕获的鸟类悬挂在树上，以示祭拜。这一现象被称为“鹰乃祭鸟”。
2. 二候天地始肃
处暑时节，天气逐渐转凉，天地之间的阳气开始收敛。人们感到秋风萧瑟，草木凋零。这一现象被称为“天地始肃”。
3. 三候禾乃登
处暑时节，农作物逐渐成熟，丰收的季节即将到来。人们开始收割成熟的庄稼，如稻谷、小麦等。这一现象被称为“禾乃登”。
处暑时节，气温逐渐降低，人体需要适应气候变化，调整饮食结构。了解处暑不能吃什么以及处暑三候的含义，有助于我们更好地度过这个时节。在日常生活中，我们要注意饮食禁忌，保持良好的生活习惯，以保持身体健康。也要关注处暑三候的变化，顺应自然规律，使身心得到充分的放松和调养。