清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。清明，这个承载着中华民族深厚文化底蕴的传统节日，源远流长，历史悠久。它不仅是人们祭奠先人、缅怀故去的时刻，更是传承中华民族优秀传统文化的重要途径。清明节的由来是什么？在这个节日里，我们又该做些什么呢？
清明节的由来
1. 节气转换：清明，是农历二十四节气之一，标志着春季的结束和夏季的开始。古人认为，清明时节，万物复苏，生机勃勃，是春耕农事的重要时期。
2. 祭祖扫墓：据《礼记》记载，清明节起源于周代的寒食节，寒食节是为了纪念晋文公重耳的忠诚与智慧。晋文公重耳在流亡途中，曾得到一个名叫介子推的忠臣的辅佐。后来，晋文公成为国君，介子推却隐居山林。晋文公感念介子推的忠诚，于是下令全国在寒食节期间停止用火，以示纪念。到了唐代，寒食节逐渐演变成了清明节，人们在这一天祭祖扫墓，表达对先人的敬意。
3. 传说故事：关于清明节的由来，还有一个流传甚广的传说。相传，春秋时期，晋国大夫介子推忠心耿耿，为国捐躯。他的忠诚感动了天帝，天帝赐予他不死之身。介子推不愿享受此等荣华富贵，便化作青鸟，飞入山林。晋文公得知此事后，悲痛欲绝，下令全国在清明时节祭奠介子推，以示纪念。
清明节的活动
1. 祭祖扫墓：清明节最重要的活动就是祭祖扫墓。人们会在这一天，携带鲜花、食品等，前往祖先的坟墓，清理墓地，烧纸钱，表达对先人的敬意和怀念之情。
2. 放风筝：放风筝是清明时节的传统习俗之一。人们认为，风筝可以带走一年的晦气，带来好运。放风筝的还可以欣赏蓝天白云，感受春天的气息。
3. 踏青赏花：清明时节，万物复苏，正是踏青赏花的好时节。人们会结伴出游，欣赏春日的美景，呼吸新鲜空气，放松身心。
4. 吃青团：青团是清明节的传统美食，是用糯米和艾草制成的。青团寓意着生命的延续，象征着团圆和美好。
5. 赏花灯：在一些地区，清明时节还会举行赏花灯的活动。花灯造型各异，寓意吉祥，人们通过赏花灯，祈求家人平安、幸福。
6. 朗诵诗词：清明节是我国传统文化的重要组成部分，许多诗人墨客在此期间留下了许多脍炙人口的诗词。在这一天，人们会朗诵这些诗词，传承中华民族的优秀文化。
清明节的传承与发扬
1. 弘扬传统美德：清明节是传承中华民族传统美德的重要时刻。通过祭祖扫墓、缅怀先人，人们可以感受到中华民族尊老爱幼、孝顺父母的传统美德。
2. 传承民族文化：清明节是我国传统文化的重要组成部分，通过这一节日，人们可以了解到中华民族的历史、风俗和传统。
3. 促进家庭和谐：清明节是家人团聚的时刻，通过祭祖扫墓等活动，可以增进家庭成员之间的感情，促进家庭和谐。
清明节是一个充满敬意、温馨和美好的节日。在这个节日里，我们不仅要缅怀先人，还要珍惜当下，传承中华民族的优秀文化，让清明节的传统美德代代相传。