白露时节，丹桂飘香，秋风送爽，万物露珠。在这个充满诗意的日子里，让我们一起走进白露节气的古诗与习俗，感受传统文化的魅力。
白露节气的古诗
1. 《白露》·杜甫
露从今夜白，月是故乡明。
有弟皆分散，无家问死生。
寄书长不达，况乃未休兵。
2. 《白露》·白居易
白露未晞，秋蝉鸣树。
白露未晞，思君如醉。
3. 《白露》·陆游
白露初降，寒露将临。
人生易老，世事难料。
白露节气的习俗
1. 赏露水
白露时节，清晨的露水被认为具有神奇的功效，人们纷纷起床，捧起露水洗脸、擦身，以求健康长寿。
2. 吃白露米酒
白露时节，家家户户都会酿制白露米酒，以庆祝丰收。这种米酒香气浓郁，口感醇厚，是白露节气的特色美食。
3. 品白露茶
白露时节，茶叶的品质达到最佳。人们喜欢在此时品茶，感受茶香四溢，品味人生。
4. 穿秋衣
白露时节，气温逐渐降低，人们开始穿上秋衣，以抵御寒冷。
5. 赏菊
白露时节，菊花盛开，人们纷纷赏菊、吟诗、品茶，感受秋天的美好。
6. 赏月
白露时节，月亮圆满，人们纷纷赏月、吟诗、品酒，感受团圆的美好。
7. 拜月
白露时节，民间有拜月的习俗，以祈求家庭和睦、幸福安康。
8. 祭祖
白露时节，人们纷纷祭祖，以表达对祖先的敬意和怀念。
白露节气的养生
1. 注意保暖
白露时节，气温逐渐降低，人们要注意保暖，预防感冒。
2. 调整饮食
白露时节，饮食应以清淡为主，多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜等。
3. 适当运动
白露时节，适当进行户外运动，如散步、慢跑等，以增强体质。
4. 保持心情舒畅
白露时节，人们要注意调节心情，保持乐观、积极的心态。
白露节气的寓意
白露时节，寓意着丰收、团圆、美好。在这个美好的日子里，让我们共同感受传统文化的魅力，传承中华民族的优秀传统。