2026年三月三要干什么？有什么讲究？

2026年三月三，又称“上巳节”，是我国传统的民间节日之一。这一天，春意盎然，万物复苏，人们纷纷走出家门，享受这美好的春光。在这一天，我们应该做些什么呢？又有哪些讲究呢？接下来，就让我为大家详细介绍一番。

踏青赏花

三月三正值春季，正是踏青赏花的好时节。人们纷纷走出家门，来到公园、郊外，欣赏大自然的美景。在这个美好的日子里，和家人朋友一起漫步在花海中，感受春天的气息，无疑是件愉悦的事情。

放风筝

放风筝是三月三的传统习俗之一。在这个日子里，人们会将制作精美的风筝放飞到天空中，寓意着祈求平安、幸福。放风筝时，大家还会互相竞赛，看谁的风筝飞得更高、更远。

沐浴祓禊

三月三还有一项重要的习俗——沐浴祓禊。古时候，人们认为三月三是水神生日，沐浴可以去除身上的污垢，驱除疾病。在这一天，人们会到河边、湖泊等地，沐浴、洗涤身心，以求得健康。

踏歌而舞

三月三，人们还会举行各种民俗活动，如踏歌、舞蹈等。这些活动既有娱乐性，又能增进邻里之间的感情。大家围成一个大圈，载歌载舞，欢声笑语，共同度过这个欢乐的节日。

饮花酒

在三月三这一天，人们还会饮用花酒。花酒是用鲜花、茶叶等材料制成的，具有独特的花香和口感。饮花酒不仅可以驱寒、养生，还能增添节日气氛。

吃五谷杂粮

三月三，人们还会吃五谷杂粮，如玉米、小麦、小米等。这些五谷杂粮寓意着五谷丰登、生活美满。在这一天，家家户户都会准备丰盛的美食，与亲朋好友共享。

祭祖扫墓

三月三也是祭祖扫墓的好时机。人们会来到祖先的墓前，烧香祭拜，表达对先人的敬意。这一习俗既是对传统文化的传承，也是对家族历史的缅怀。

祈求姻缘

在三月三这一天，未婚的青年男女还会祈求姻缘。他们会在寺庙、道观等地许下心愿，祈求能够找到称心如意的伴侣。还有一些地方会举行相亲活动，帮助未婚青年找到合适的对象。

2026年三月三是一个充满欢乐、祥和的节日。在这个美好的日子里，我们可以尽情享受大自然的恩赐，感受传统文化的魅力。让我们共同度过一个难忘的三月三！