2026年5月4日，这个平凡而又特别的日子，我们不妨通过老黄历来一探究竟。自古以来，我国民间就有根据老黄历来选择吉日的重要传统，而这一天又会有哪些特别的习俗和讲究呢？接下来，让我们一起揭开2026年5月4日的神秘面纱。
2026年5月4日基本信息
日期：2026年5月4日
农历：四月十六
星期：周二
节日：五四青年节
老黄历吉神宜趋
吉神宜趋：月德、天德、天恩、天德合、月德合、时德合、时德、天恩、天德、月德合
凶神宜忌：月煞、岁煞、归忌、归忌、归忌、归忌、归忌、归忌、归忌、归忌
2026年5月4日吉时
吉时：子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时
2026年5月4日黄道吉日
黄道吉日：嫁娶、出行、移徙、入宅、出行、安葬、破土、造屋、祭祀、求嗣、开市、求财、立券、交易
2026年5月4日不宜事宜
不宜事宜：纳畜、破屋、造仓、出行、入宅、安床、安葬、移徙、开市、嫁娶、祭祀、求嗣、求医
2026年5月4日民俗活动
1. 祭祖：这一天，人们会纷纷回家祭祖，表达对祖先的敬意和思念。
2. 挂艾草：在一些地区，人们会在门口挂艾草，以驱邪避灾。
3. 青年节活动：五四青年节这一天，各地会举办各种青年活动，如歌唱比赛、体育比赛等，弘扬青春活力。
2026年5月4日养生建议
1. 注意保暖：5月虽然天气逐渐转暖，但早晚温差较大，应注意保暖，避免感冒。
2. 饮食宜清淡：此时正值春季，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
3. 适量运动：适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于增强体质。
2026年5月4日旅游胜地推荐
1. 黄山：领略奇松怪石、云海日出之美，感受大自然的鬼斧神工。
2. 布达拉宫：探访神秘的高原古城，感受藏族文化的魅力。
3. 九寨沟：观赏“童话世界”般的湖泊、瀑布、雪山，体验大自然的神奇魅力。
在这个充满希望的2026年5月4日，让我们一起把握吉日，做好人生的重要选择。也不忘传承和弘扬传统文化，让我们的国家更加繁荣昌盛。