端午节，又称端阳节、重午节，是我国传统的重要节日之一，每年农历五月初五庆祝。这一天，人们通过各种习俗来纪念伟大的爱国诗人屈原，同时祈求健康平安。2026年端午节的宜忌有哪些呢？接下来，让我们一起了解端午节的风俗与禁忌。
2026年端午节宜忌
1. 宜
（1）吃粽子：粽子是端午节的传统美食，寓意着祈福、避邪、驱病。
（2）佩香囊：香囊内装有艾叶、香料等，具有驱邪避疫的作用。
（3）挂艾草、菖蒲：艾草、菖蒲具有驱邪避疫、净化空气的功效。
（4）洗草药浴：用艾叶、菖蒲等草药煮水洗澡，可驱除病魔，增强体质。
（5）赛龙舟：赛龙舟是端午节的重要活动，寓意着团结协作、勇往直前。
（6）戴五色线：五色线寓意着五福临门，保佑家人平安健康。
2. 忌
（1）忌打骂孩子：认为端午节打骂孩子会招来霉运。
（2）忌说“端五”：“端五”与“端午”谐音，容易引起不吉利。
（3）忌午时睡觉：认为午时睡觉会招来噩梦。
（4）忌借债：认为端午节借债会招来霉运。
（5）忌动土：认为端午节动土会招来灾害。
端午节风俗
1. 吃粽子
粽子是端午节最具代表性的美食，象征着平安、幸福。粽子有甜、咸之分，馅料丰富多样，如红豆、红枣、肉等。
2. 佩香囊
香囊是用五色线编织而成，内装有艾叶、香料等，具有驱邪避疫的作用。人们将香囊挂在胸前或腰间，寓意着健康平安。
3. 挂艾草、菖蒲
艾草、菖蒲具有驱邪避疫、净化空气的功效。人们将艾草、菖蒲挂在门框、窗户等处，以祈求家人平安。
4. 洗草药浴
用艾叶、菖蒲等草药煮水洗澡，可驱除病魔，增强体质。人们认为，洗草药浴可以去除身上的霉运，带来好运。
5. 赛龙舟
赛龙舟是端午节最具特色的民俗活动，寓意着团结协作、勇往直前。人们在赛龙舟中感受团结的力量，传承民族精神。
6. 戴五色线
五色线寓意着五福临门，保佑家人平安健康。人们将五色线系在手腕、脚踝或颈部，寓意着好运连连。
端午节禁忌
1. 忌打骂孩子
端午节打骂孩子，容易招来霉运。家长在端午节当天要特别注意言行举止，避免对孩子产生负面影响。
2. 忌说“端五”
“端五”与“端午”谐音，容易引起不吉利。在端午节期间，尽量避免使用“端五”这个词语。
3. 忌午时睡觉
午时是阴阳交替之时，容易招来噩梦。在端午节当天，尽量避免在午时睡觉。
4. 忌借债
端午节借债，容易招来霉运。在端午节期间，尽量避免借贷行为。
5. 忌动土
端午节动土，容易招来灾害。在端午节期间，尽量避免动土、装修等工程。
端午节是我国传统的重要节日，具有丰富的文化内涵。了解端午节的宜忌和风俗，可以让我们更好地传承和弘扬中华民族的优秀传统文化。在2026年端午节来临之际，让我们共同庆祝这个美好的节日，感受传统文化的魅力。