九月初九，重阳节，是我国传统的节日之一。这一天，人们通常会登高赏菊、饮菊花酒，祈求长寿健康。在这个特殊的日子里，有一些不宜做的事情和必须做的事情，我们一起来看看吧。
重阳节不宜做的事
1. 不宜生气
重阳节是家人团聚的日子，此时生气会影响家庭和睦，不利于身体健康。我们要学会宽容，保持好心情。
2. 不宜熬夜
熬夜会使人精神不振，免疫力下降。重阳节这天，我们要早点休息，保证充足的睡眠。
3. 不宜争吵
重阳节是尊老敬老的日子，争吵会伤害老人，破坏家庭和谐。我们要学会谦让，尊重长辈。
4. 不宜过度饮酒
重阳节有饮菊花酒的习俗，但过度饮酒会伤肝伤身。我们要适量饮酒，享受节日的氛围。
5. 不宜动土
重阳节动土，被认为会招来邪气。这一天，我们要尽量减少户外活动，避免动土。
6. 不宜借债
重阳节借债，会带来一年的霉运。我们要学会理财，避免盲目借贷。
7. 不宜穿红色衣服
红色衣服在重阳节被认为会招来不幸。这一天，我们尽量穿着素色衣服，以求平安。
重阳节必须做的几件事
1. 祭祖扫墓
重阳节是祭祖的日子，我们要记得祭拜祖先，缅怀先人。也要为墓地除草、清理，表达对先人的敬意。
2. 登高赏菊
重阳节登高，可以陶冶情操，锻炼身体。赏菊更是重阳节的特色活动，我们要欣赏菊花，感受大自然的美好。
3. 饮菊花酒
菊花酒具有清热解毒、明目的功效。重阳节，我们要品尝菊花酒，享受节日的乐趣。
4. 佩茱萸
茱萸是一种具有驱邪避灾功效的植物。重阳节，我们要佩戴茱萸，祈求平安健康。
5. 敬老爱老
重阳节是尊老敬老的日子，我们要关心长辈，陪伴他们度过这个特殊的日子。
6. 吃重阳糕
重阳糕是重阳节的传统食品，象征着团圆和长寿。我们要品尝重阳糕，感受节日的氛围。
7. 传承习俗
我们要将重阳节的习俗传承下去，让后代了解这个传统节日，传承中华民族的优秀文化。
重阳节是一个充满温馨和祝福的节日。在这个特殊的日子里，我们要遵循不宜做的事，做到必须做的事，度过一个愉快、祥和的重阳节。