随着日历翻到了2026年，我们迎来了农历四月，这是一个充满生机和希望的月份。农历四月，又称“谷雨月”，是一年中最为温暖、湿润的季节。在这个月里，不仅有美丽的节气，还有许多传统的节日。下面，我们就来一览2026年农历四月日历，了解节日节气的时间。
农历四月节气一览
1. 谷雨：4月19日
谷雨是春季的最后一个节气，也是春季的转折点。天气渐暖，雨水增多，有利于农作物的生长。
2. 清明：4月5日
清明是我国传统节日之一，也是一个重要的节气。这一天，人们纷纷外出扫墓、踏青，祭奠先人，感受春天的气息。
3. 立夏：5月6日
立夏是夏季节气的开始，标志着气温逐渐升高，万物生长旺盛。在这一天，人们开始享受夏日的阳光。
农历四月节日一览
1. 清明节：4月5日
清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一。在这一天，人们要祭祀祖先，表达对先人的敬意。
2. 谷雨：4月19日
谷雨是农历四月的重要节气，同时也是民间传统节日之一。在这一天，人们有喝谷雨茶、赏花、祈求丰收等习俗。
3. 立夏：5月6日
立夏是夏季节气的开始，也是我国传统节日之一。在这一天，人们有吃立夏饭、秤人、斗蛋等习俗。
4. 端午节：5月30日
端午节是我国传统节日之一，也是民间传统节日之一。这一天，人们有赛龙舟、吃粽子、挂艾叶等习俗。
农历四月天气特点
1. 温暖湿润：农历四月是春季的尾巴，气温逐渐升高，雨水增多，气候温暖湿润。
2. 雨量适中：四月正值春季，降水量适中，有利于农作物生长。
3. 节气变化明显：四月节气变化明显，从谷雨到清明，再到立夏，气候逐渐由春转夏。
农历四月饮食与健康
1. 清淡饮食：四月气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，应保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。
2. 适量饮水：四月天气温暖湿润，人体容易出汗，要注意适量饮水，保持身体水分平衡。
3. 谷雨养生：谷雨时节，宜多吃绿色蔬菜、豆类等食物，有助于调和脾胃，增强体质。
农历四月旅游建议
1. 清明扫墓：清明节是我国传统的祭祖节日，可以选择在这个时候去扫墓，感受传统文化。
2. 赏花踏青：四月正是花开时节，可以安排一次赏花踏青之旅，感受春天的气息。
3. 漫步江边：四月江水清澈，气候宜人，可以漫步江边，欣赏美景，放松心情。
2026年农历四月是一个充满生机和希望的季节。在这个月里，我们不仅可以感受到春天的美好，还能体验到传统文化的魅力。让我们一同期待这个美好的四月吧！
