在风水学中，撞邪是一种颇具神秘色彩的说法，常被认为与人体气场、环境磁场等因素相关。当人们感觉撞邪后，往往会出现精神恍惚、身体不适等症状，以下是一些常见的化解方法。
念诵佛经或咒语，如南无观自在菩萨（观音）（na2mo2）等，被认为是借助神佛的力量来驱散邪祟。真心念诵时，能起到安抚内心、增强阳气的作用，让邪祟不敢靠近。也可供奉佛像，学习佛法，以之心忏悔业障，获得心灵上的安宁与庇佑。
根据个人八字运势定制风水吉祥物，如辟邪吊坠、手链等，可帮助化解撞邪带来的煞气与厄运，起到趋吉避凶的功效。还可佩戴朱砂，分内服和外用，外用时可装入小袋，搭配7根灯心草、7粒黑豆，以及经咒或桃木符等。
若是小孩撞邪，可用黄纸七张、铁盆一个，盆中加入水和米。让孩子平躺床上，手持黄烧纸在孩子身上“左转三圈，右转三圈”，以此来化解邪气。要注意给孩子补充阳气，如多晒太阳、食用温热食物等。
家中光线阴暗、尤其是入门玄关位阴暗，易使人撞邪。可改善家居风水，如摆放风水摆件，悬挂葫芦（需成双数），利用其化解阴气的效果。也可种植松树、柏树等正气植物，或摆放老虎符、门神、钟馗画像等物品来镇宅驱邪。调整家中布局，清理杂物，保持环境整洁，也有助于提升阳气，减少邪气滋生。
从自身行为入手，避免产生邪念，不做违背道德的事。保持积极乐观的心态，加强体育锻炼，增强身体素质，提高阳气，使邪气难以入侵。还可通过烧香、烧纸钱和元宝等方式，进行心理上的自我安慰，缓解因撞邪带来的恐惧与不安。
若自己无法处理撞邪的情况，可寻求专业人士的帮助，如道士、风水师等。他们经验丰富，能根据具体情况分析并采取合适的化解方法。但需注意，应选择正规、有资质的人员，避免遭受不必要的损失。