立冬，是我国二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的开始。在这个重要的时节，民间有许多忌讳和禁忌，以及丰富的谚语传承。以下，我们就来了解一下2026年立冬节气的一些忌讳、禁忌，以及立冬时节的谚语大全。
立冬节气忌讳
1. 忌穿新衣
立冬这天，民间有“立冬不穿新衣”的说法。这是因为立冬代表着冬季的开始，天气逐渐变冷，新衣容易受到磨损，不宜在这一天穿上新衣。
2. 忌打井
立冬这天，不宜打井。因为立冬后，天气逐渐变冷，打井容易导致井水变冷，影响水质。
3. 忌动土
立冬这天，不宜动土。因为立冬后，土地开始结冰，动土容易破坏土地结构，影响农作物生长。
4. 忌剪发
立冬这天，不宜剪发。民间有“立冬剪发，一年白头”的说法，认为剪发会带来霉运。
5. 忌借债
立冬这天，不宜借债。因为立冬后，天气变冷，借贷不易收回，容易引发纠纷。
立冬节气禁忌
1. 忌熬夜
立冬后，天气逐渐变冷，人体抵抗力下降，熬夜容易导致身体虚弱，影响健康。
2. 忌贪凉
立冬后，气温逐渐降低，不宜贪凉。多吃温热食物，保持身体温暖，有助于抵御寒冷。
3. 忌久坐
立冬后，天气寒冷，人们容易久坐不动，导致血液循环不畅，引发各种疾病。
4. 忌情绪波动
立冬后，气温降低，人们容易感到抑郁、焦虑。保持良好心态，有助于度过寒冷的冬季。
5. 忌盲目进补
立冬后，人们为了增强体质，容易盲目进补。实则，应根据自身体质，合理进补，以免造成身体负担。
立冬时节谚语大全
1. 立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。
2. 立冬补冬，补嘴空。
3. 立冬补冬，不补嘴空。
4. 立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。
5. 立冬晴，一冬晴；立冬阴，一冬阴。
6. 立冬天气晴，来年一定晴。
7. 立冬雪，到年雪；立冬露，到年露。
8. 立冬无雨，一冬晴。
9. 立冬无霜，冬季不冻。
10. 立冬晴，雪满山；立冬阴，雨淋淋。
11. 立冬不冷，立春不暖。
12. 立冬不冻，立春不暖。
13. 立冬不冷，冬天不冷；立春不暖，春天不暖。
14. 立冬不暖，冬天不暖；立春不冷，春天不冷。
15. 立冬不暖，冬天不暖；立春不冷，春天不冷。
16. 立冬不暖，冬天不暖；立春不冷，春天不冷。
通过以上内容，我们可以了解到2026年立冬节气的忌讳、禁忌以及立冬时节的谚语大全。在立冬这个重要的时节，我们要遵循民间习俗，注意身体保养，度过一个温暖的冬季。