谷雨，二十四节气之一，春末夏初的标志。2026年谷雨节气那天，清晨的阳光透过窗户洒在安静的房间，唤醒了沉睡的人们。2026年谷雨节气那天几点几分是谷雨时辰呢？接下来，就让我们一起探寻谷雨的由来，感受这个特殊节气的魅力。
谷雨时辰
2026年谷雨节气当天，太阳到达黄经30°时，即为谷雨时辰。根据公历计算，2026年4月20日6时29分，太阳将正式进入谷雨节气。这一天，我国大部分地区将迎来一场春雨，滋润大地，万物复苏。
谷雨的由来
1. 节气名称的由来
谷雨，顾名思义，与谷物生长密切相关。谷雨时节，气温逐渐回升，雨水增多，有利于农作物生长。据《月令七十二候集解》记载：“谷雨，谷得雨而生也。”由此可见，谷雨节气对于农作物的生长具有重要意义。
2. 节气的习俗
谷雨时节，各地民间有着丰富的习俗。以下列举几个具有代表性的习俗：
（1）祭仓颉：相传，仓颉是汉字的创造者，谷雨时节，人们会举行祭拜活动，以纪念仓颉的功绩。
（2）赏花：谷雨时节，百花盛开，人们纷纷走出家门，赏花游玩，感受春天的气息。
（3）吃青团：青团是江南地区的一种传统美食，以糯米、艾草等为主要原料，寓意着祈求丰收。
（4）踏青：谷雨时节，人们会到郊外踏青，欣赏春天的美景，放松身心。
谷雨的养生之道
1. 谷雨时节，气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，养生应以养肝为主。饮食上，可多吃一些具有养肝功效的食物，如菠菜、芹菜、西红柿等。
2. 谷雨时节，天气多变，温差较大，容易感冒。注意保暖，适时增减衣物，避免感冒。
3. 谷雨时节，雨水增多，湿气较重，容易导致身体不适。应保持室内通风，避免湿气过重。
4. 谷雨时节，人们容易感到困倦，可以适当进行户外活动，如散步、慢跑等，以增强体质。
谷雨的诗词欣赏
谷雨时节，文人墨客纷纷挥毫泼墨，留下了许多脍炙人口的诗词。以下列举几首：
1. 《谷雨》
唐·杜甫
谷雨春光晓，山川丽色新。
草长莺飞日，花落蝶舞时。
2. 《谷雨日作》
宋·苏轼
谷雨初晴雨未收，山前山后水潺潺。
田家此日无闲事，处处春耕处处歌。
谷雨的农事活动
谷雨时节，正是春耕春播的关键时期。以下列举几个农事活动：
1. 播种：谷雨时节，气温适宜，雨水充足，是播种的好时机。农民们纷纷开始播种小麦、玉米、水稻等农作物。
2. 除草：谷雨时节，杂草生长迅速，农民们要及时除草，保证农作物正常生长。
3. 施肥：谷雨时节，农作物生长迅速，需要充足的营养。农民们要适时施肥，为农作物提供养分。
4. 灌溉：谷雨时节，雨水增多，但有时也会出现干旱。农民们要根据实际情况，适时灌溉，保证农作物生长。
谷雨的民俗文化
1. 谷雨时节，民间有“谷雨三朝看牡丹”的说法。牡丹被誉为“花中之王”，象征着富贵吉祥。谷雨时节，正是牡丹盛开之际，人们纷纷观赏牡丹，祈求吉祥。
2. 谷雨时节，民间有“谷雨三朝看桃花”的说法。桃花象征着爱情，人们纷纷赏桃花，祈求美满姻缘。
3. 谷雨时节，民间有“谷雨三朝看柳”的说法。柳树象征着生命力，人们纷纷观赏柳树，祈求生活美满。
谷雨的美食文化
谷雨时节，各地美食琳琅满目。以下列举几个具有代表性的美食：
1. 青团：青团是江南地区的一种传统美食，以糯米、艾草等为主要原料，寓意着祈求丰收。
2. 谷雨茶：谷雨时节，茶叶品质优良，人们纷纷品茗，感受春天的气息。
3. 豆腐：谷雨时节，豆腐口感细腻，营养丰富，是人们喜爱的美食。
谷雨，这个充满生机与活力的节气，承载着中华民族的农耕文化、民俗文化、养生文化等。2026年谷雨节气那天，让我们共同感受这个特殊节气的魅力，传承中华民族的优秀文化。