在我国，生肖文化源远流长，每个人出生的那一年都会对应一个生肖动物。1968年是猴年，因此出生于这一年的朋友们都属猴。关于属猴人的灾难年龄以及寿命，民间有许多传说和说法。下面，我们就来聊聊这个话题。
属猴人的灾难年龄
在民间传说中，属猴人的灾难年龄通常被认为是42岁。这个说法源于古代的星命学说，认为每个生肖都有其特定的运势起伏。属猴的人在其一生中，42岁这一年运势最为低落，容易遭遇各种灾难和困难。
这种说法并没有科学依据，仅供大家茶余饭后娱乐。事实上，一个人的运势受到多种因素的影响，包括个人努力、生活环境等。我们不能仅仅根据生肖来判断一个人的命运。
属猴1968年出生的人能活多少岁
根据我国的人口统计数据，1968年出生的人平均寿命大约在75岁左右。这个数字并不是绝对的，每个人的寿命都会受到遗传、生活习惯、医疗条件等多种因素的影响。
下面，我们以一个1968年出生的人为例，来估算他的寿命。
1. 出生年份：1968年
2. 出生月份：1月（假设）
3. 出生日期：1日（假设）
4. 当前年份：2023年
5. 当前月份：6月（假设）
6. 当前日期：15日（假设）
根据以上信息，我们可以计算出该人的年龄：
2023年 - 1968年 = 55岁
由于该人出生在1月1日，而当前日期是6月15日，所以他的实际年龄应该略小于55岁。假设他的实际年龄为54岁，那么他的寿命可以估算如下：
54岁 + 21年 = 75岁
这个估算结果与我国平均寿命相近，仅供参考。
如何提高属猴人的寿命
虽然我们无法改变命运，但可以通过以下方式提高属猴人的寿命：
1. 均衡饮食：保持饮食多样化，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣食物。
2. 适量运动：坚持每天进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。
3. 保持乐观：保持积极的心态，学会调整自己的情绪，避免过度焦虑和抑郁。
4. 定期体检：关注身体健康，定期进行体检，及时发现并治疗疾病。
5. 合理作息：保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。
属猴人的寿命受到多种因素的影响，我们不能仅仅依赖于生肖来判断。通过养成良好的生活习惯，我们可以提高自己的寿命，过上健康、快乐的生活。