在家居风水文化中，沙发摆放与家庭运势紧密相连，不少人对沙发风水是否易招霉运心存疑虑。从传统风水观念及现代居住环境学角度来看，沙发摆放确实存在一些讲究，若不注意，可能会对居住者运势产生不利影响。
忌背后无靠：沙发背后宜有实墙，象征有靠山，能让人心理踏实，也有助于聚气。若背后是门窗、通道，形成散泄之局，会导致人财难旺，家人缺乏安全感，长期处于这种环境，易使人精神不宁，影响健康与事业，进而可能招来霉运。若实在无法靠墙，可在沙发背后放置矮柜或屏风来补救。
忌正对大门：沙发与客厅门成直线，即“对冲”，会使家人离散、财散八方。从风水角度，气流直冲沙发，会破坏气场的稳定性。若无法避免，可在大门与沙发间设置屏风，阻挡气流直冲，保护财气。
忌横梁压顶：沙发上方若有横梁，属于风水大忌。横梁压顶会给人带来心理压力，产生紧张、恐惧感，影响气场，对坐在下面的人影响较大，可能导致运势受压。若无法改变位置，可在沙发两旁茶几上摆放向上生长的开运竹，以化解压力。
保持干净整洁：沙发及周围脏乱不堪会产生邪气，即便处于财位吉位，也难以发挥作用，还会影响主人理财能力。保持通透清爽、井井有条，才能使清气常在，利于运势。
避免破损变形：沙发破损、变形会破坏家庭气场。比如椅垫破损代表家庭收入减少、支出增加；扶手破损象征帮扶之力减弱、贵人运受阻；坐垫凹陷预示事业运不佳；沙发变形则象征家庭运势不稳。沙发套数忌一套半或方圆并用，否则会带来不利影响。
远离镜子：人坐在沙发上，若旁人能从镜子中清楚看到后脑，从风水学上讲很不妙，会使人精神不宁。若镜子在旁不在后，后脑不会从镜子中反照出来则无妨。
注意光线：沙发顶上不宜有灯直射，否则会让人情绪紧张、头昏目眩，坐卧不宁，长期如此会抑制运气。室内光线不足会使阴气加重，影响心情和运势，间接对沙发所在风水环境产生不良影响。