2004年1月19日，这是一个平凡而又特殊的日子。在我国传统习俗中，这一天被收录在老黄历中，被赋予了特殊的吉凶宜忌。接下来，就让我们一起走进2004年1月19日的老黄历，探寻这一天的吉日信息。
农历日期与公历对照
2004年1月19日，农历日期为腊月初八，星期一。这一天，正值腊八节前夕，民间有喝腊八粥的习俗。
黄道吉日
2004年1月19日，黄道吉日有以下几个：
1. 宜嫁娶：这一天适宜举行婚礼，寓意夫妻恩爱，白头偕老。
2. 宜出行：出行顺利，旅途平安，事业有成。
3. 宜动土：动土奠基，事业发达，财源广进。
4. 宜纳畜：购买牲畜，家业兴旺，人丁兴旺。
5. 宜开市：开业大吉，生意兴隆，财源滚滚。
吉神宜趋
2004年1月19日，吉神宜趋有以下几个：
1. 天恩：天赐吉祥，福禄双全。
2. 月德：月德星照，家和万事兴。
3. 天德：天德星临，福星高照。
4. 太岁：太岁当头，万事如意。
凶神宜忌
2004年1月19日，凶神宜忌有以下几个：
1. 五虚：不宜出行、动土、嫁娶等事宜。
2. 五墓：不宜出行、动土、嫁娶等事宜。
3. 五虚：不宜出行、动土、嫁娶等事宜。
4. 五墓：不宜出行、动土、嫁娶等事宜。
宜忌事项
1. 宜祭祀：祭祀祖先，祈求平安。
2. 宜扫舍：扫除家中杂物，迎接好运。
3. 宜沐浴：洗去一身尘埃，迎接新的一天。
4. 忌远行：不宜远行，以免遭遇不测。
民俗活动
1. 腊八节：腊八节是农历腊月初八，民间有喝腊八粥的习俗，寓意吉祥如意。
2. 祭祖：在这一天，人们会祭拜祖先，表达对先人的敬意。
健康养生
1. 饮食宜清淡：多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
2. 适当运动：保持良好的作息习惯，适当锻炼身体。
3. 调整心态：保持乐观心态，积极面对生活中的挑战。
2004年1月19日，这一天既是黄道吉日，也是腊八节前夕。在这个特殊的日子里，人们会举行各种庆祝活动，祈求新的一年平安吉祥。让我们一起珍惜这个美好的日子，迎接未来的挑战。