周公解梦和八字算命是这么多年的传统文化，有人说它灵验得害怕，有人觉得是心理作用，到底这些老学问真的有科学依据还是迷信么？来一起看看。
从医学和统计学角度来说，八字分析不过是用出生时间配对手头，例如“金木水火土”的相生相克。但现代科学说，人类命运受遗传基因、家庭环境、社会经济等多种因素影响，根本不可能单靠出生时间定生死。例如同一天同时出生的人，年轻人成长环境差异都很大，为什么会有相同命运？科学家还说，这种“统计巧合”的机会率，和闪中同一只猫三次的概率差不多。
有心理学研究说，人类天生就喜欢听自己想听的话。例如你听到“今年财运亨通”，即使真的没钱，也会高兴一点去找机会；听到“感情波折”，可能就会过度敏感。每个算命先生都是靠这种“巴纳姆效应”谋生——说的话很广，例如“你最近有财运但是要小心破财”，听起来都像真的。其实这种心理暗示不是算命灵验，而是人自己心理作用。
虽然科学上难以解释，但确实有些案例令人惊呆。我的朋友阿强，小时候母亲硬要他看八字，算命先生说他“30岁前要丧父”。结果阿强二十九岁那年，父亲确实因病离世。但后来查证，阿强父亲的病是遗传性的，和他出生时的“水弱火旺”八字有没有关系？可能是巧合，亦可能是心理暗示使阿强更关注家人健康。不过这种惊人的巧合，一千个案例中大概有一两个，不能以偏概全。
虽然八字算命不科学，但它反映了古人对自然规律的观察。例如“春生夏长秋收冬藏”的四季变化，与“木火土金水”的循环有些相似。以前人靠观察天气、星象来安排农事，这种经验到命理学里，变成了文化遗产。即使不相信命，学习这些知识，可以帮助人更了解天地人的关系。
我认为八字可以当做“人生参考书”来看，但不能全盘接受。例如算命说你“适合从商”，可以多思考自己是否喜欢做生意；说你“感情运差”，就多注意两性相处技巧。但遇到“必死劫”之类的绝对判断，就要看清楚——现代医学发达，很多“命中注定”的病都能治好。最重要的是，做人要靠自己的决定，不能全盘交给八字。
有些人反对八字，认为它是剥削人性弱点。例如穷人去算命，算命先生就说“贫因前世偷米”，引导人不去努力改变现状。又或说“命中无子”，逼人去捐精借腹，搞得家庭破产。这类黑心行业确实存在，所以去看命要选有执照的头，不要相信街边流动摊贩。
有天文学家用软件模拟，发现八字和天文现象有些关联。例如“甲子年”实际是木星轨道周期，每12年转一圈；“子时”定义是夜间11点到凌晨1点，和太阳黑子活动有少许相关。但这些微弱影响，远远不足以改变个人命运。例如太阳黑子爆发影响电磁场，但对人类心理影响，还少过每天用智能手机接收的信息刺激。
建议有心理压力的人，别如去试试正规心理咨询。例如认知行为治疗（CBT）可以帮你改变负面思维，和算命“改运”比起来，科学证据多得多。有研究说，接受过心理咨询的人，生活满意度提升35%，而算命后满意度平均只提升7.2%。
虽然不认同算命，但传统命理学值得研究。例如《滴天髓》说的“用神取格”，实际上是对人性特质的分类；紫微斗数的“四化”理论，与现代管理学的目标设定法有异曲同工之妙。这些知识，可以当做文化古籍来欣赏、学习古人的智慧。
周公算卦和八字，可以当做文化参考，但不应该当真。遇到人生困难，首要靠自己的努力和智慧。正如《论语》说“不怨天，不尤人”，真正改变命运的，始终是自己的行动力。下次听到算命说“注定”，记住要问回一句：“为什么我妈妈没那么运？”（那可能是你妈妈自己不相信命！）