2026年11月22日，小雪节气如期而至，这个传统节气标志着冬季的深入，气温逐渐降低，万物进入休养生息的状态。在这一天，十二时辰的宜忌、吉凶各有不同，让我们一起来看看吧。
子时（23:00-01:00）
子时是夜晚最深沉的时刻，此时天地间阴阳交替，万物休养生息。子时宜安静入睡，保持身体和心灵的宁静。不宜进行剧烈运动或进行重要决策，以免影响身体健康。
丑时（01:00-03:00）
丑时，大地开始恢复活力，但阳气尚未完全升起。此时宜养肝，避免过度劳累。不宜进行大型聚会或签订重要合同，以免影响运势。
寅时（03:00-05:00）
寅时，阳气逐渐上升，天地开始苏醒。此时宜起床进行简单的活动，如打坐、练功等，有助于调和阴阳。不宜进行借贷或投资，以免造成不必要的损失。
卯时（05:00-07:00）
卯时，太阳初升，阳气旺盛。此时宜进行晨练，如散步、打太极拳等，有利于身体健康。不宜进行婚嫁、搬家等事宜，以免影响运势。
辰时（07:00-09:00）
辰时，人们开始忙碌一天的工作。此时宜专心致志，避免分心。不宜进行大型聚会或签订重要合同，以免影响工作。
巳时（09:00-11:00）
巳时，太阳高照，阳气达到一天中的顶峰。此时宜进行工作、学习，有利于提升效率和成绩。不宜进行借贷或投资，以免造成损失。
午时（11:00-13:00）
午时，太阳达到最高点，阳气达到极盛。此时宜休息，避免劳累。不宜进行重要决策或进行剧烈运动，以免影响健康。
未时（13:00-15:00）
未时，太阳开始偏西，阳气逐渐减弱。此时宜进行轻松的活动，如散步、聊天等，有助于缓解疲劳。不宜进行大型聚会或签订重要合同，以免影响运势。
申时（15:00-17:00）
申时，太阳偏西，气温逐渐降低。此时宜进行工作、学习，有利于提升效率和成绩。不宜进行借贷或投资，以免造成损失。
酉时（17:00-19:00）
酉时，太阳西沉，气温继续下降。此时宜进行轻松的活动，如散步、聊天等，有助于缓解疲劳。不宜进行大型聚会或签订重要合同，以免影响运势。
十戌时（19:00-21:00）
戌时，夜晚来临，人们开始享受晚餐。此时宜与家人团聚，共度美好时光。不宜进行重要决策或进行剧烈运动，以免影响健康。
十亥时（21:00-23:00）
亥时，夜幕降临，大地进入宁静。此时宜安静入睡，保持身体和心灵的宁静。不宜进行剧烈运动或进行重要决策，以免影响身体健康。
在2026年11月22日小雪节气这一天，我们要根据十二时辰的宜忌、吉凶，合理安排自己的日常生活和工作。顺应自然规律，保持身心愉悦，才能更好地度过这个美好的节气。