随着时光的流转，我们即将迎来2025年的白露节气。白露，作为二十四节气中的第15个节气，标志着秋季的正式开始。在这个时节，天气渐凉，昼夜温差加大，清晨时分，地面和叶子上会有一层晶莹的露珠，故名白露。
白露时节
每年的公历9月7日或8日，太阳到达黄经165度时，便是白露节气。2025年的白露节气预计在9月7日。这个时期，我国大部分地区的天气逐渐由热转凉，农作物也进入了成熟期。
一候鸿雁来
白露时节的第一候是“鸿雁来”。北方的天气逐渐变冷，鸿雁等候鸟开始向南迁徙，寻找温暖的地方过冬。它们成群结队，排成一字或人字形，飞翔在蓝天白云之间，构成了一幅美丽的秋日画卷。
二候玄鸟归
第二候是“玄鸟归”。玄鸟，指的是燕子。随着天气转凉，燕子也会离开北方，飞往南方过冬。在白露时节，我们可以看到燕子忙碌地穿梭于天空，为南迁做准备。
三候群鸟养羞
第三候是“群鸟养羞”。这里的“养羞”指的是鸟类开始储存食物，准备过冬。在白露时节，各种鸟类都会忙碌地搜集食物，为即将到来的冬天储备能量。
秋季养生
白露时节，气温逐渐下降，人体的阳气也开始收敛。秋季养生变得尤为重要。
饮食调养
在饮食上，应多吃滋阴润燥、养肺生津的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜等。要少吃辛辣、油腻的食物，以免损伤肺脏。
起居调养
在起居上，应保持早睡早起，避免熬夜。晚上睡觉时，可以适当开窗通风，保持室内空气流通。
运动调养
在运动上，可以选择轻松平和的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。运动时，要注意保暖，避免出汗过多，耗损阳气。
农事活动
白露时节，也是农业生产的重要时期。农民们开始忙碌起来，收割成熟的庄稼，为秋收做好充分的准备。
收割庄稼
在这个时节，稻谷、玉米、高粱等农作物逐渐成熟。农民们抓住晴好天气，及时收割，确保颗粒归仓。
播种冬小麦
也是播种冬小麦的时候。农民们要在适宜的时期播种，为来年的丰收打下基础。
文化习俗
白露时节，各地还有丰富多彩的文化习俗。
赏月
在一些地方，人们会在白露时节赏月。月色皎洁，与家人或朋友一起赏月，品茶聊天，别有一番情趣。
吃龙眼
在福建等地，有白露吃龙眼的习俗。龙眼营养丰富，具有补心脾、养血安神的功效，适合在白露时节食用。
白露时节，大自然的变化提醒着人们要顺应时节，调整生活。在这个美丽的季节里，让我们感受大自然的韵律，享受生活的美好。