时光荏苒，岁月如梭。转眼间，1980年出生的人已经步入中年。今年，他们又长大了一岁，那么他们今年究竟多大了呢？虚岁又是多少岁呢？他们的命理又如何呢？接下来，让我们一起探讨这些问题。
今年多大了
1980年出生的人，今年已经42岁了。按照公历计算，他们出生于1980年，而2023年已经过去了，所以他们已经度过了42个春秋。这个年龄，对于许多人来说，正是事业有成、家庭美满的时期。
虚岁多少岁
在我国传统习俗中，虚岁是指出生后的年龄加上母亲怀孕的月份。对于1980年出生的人来说，他们的虚岁是43岁。这个年龄，意味着他们已经度过了43个春秋，即将迈入中年。
是什么命
1. 性格特点
1980年出生的人，属于狗年，狗年出生的人性格诚实守信、忠诚可靠，具有很强的责任心。他们热情开朗，善于交际，具有很强的团队协作精神。在事业上，他们勇于挑战，敢于拼搏，有望取得一番成就。
2. 事业运势
1980年出生的人，在事业上具有很高的天赋。他们善于把握机遇，勇于创新，能够迅速适应各种环境。在未来的几年里，他们的事业运势将会越来越好，有望取得更高的成就。
3. 感情运势
1980年出生的人，感情生活相对稳定。他们对待感情真诚专一，注重家庭和谐。在未来的几年里，他们的感情运势将会稳步上升，家庭生活越来越美满。
4. 健康运势
1980年出生的人，身体健康状况良好。他们注重锻炼，饮食健康，具有很强的抵抗力。在未来的几年里，他们的健康运势将会持续上升，有望保持年轻状态。
5. 财运运势
1980年出生的人，财运较为稳定。他们善于理财，懂得积累财富。在未来的几年里，他们的财运将会稳步上升，有望实现财务自由。
如何度过中年
1. 保持健康的生活方式
中年是人生的一个重要阶段，保持健康的生活方式至关重要。1980年出生的人应注重饮食、锻炼，养成良好的作息习惯，以保持身体健康。
2. 关注事业发展
在事业上，1980年出生的人应继续努力，抓住机遇，不断拓展自己的业务领域。要学会合理安排时间，提高工作效率。
3. 重视家庭和谐
家庭是人生的港湾，1980年出生的人应关注家庭和谐，关心家人，营造温馨的家庭氛围。
4. 保持乐观心态
面对生活中的种种压力，1980年出生的人应保持乐观心态，积极面对挑战，以更好地度过中年。
1980年出生的人已经步入中年，面临着许多挑战和机遇。在这个阶段，他们应关注自身发展，努力实现人生价值。保持健康、和谐的家庭生活，度过一个充实、美好的中年时光。